der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Bestleiher

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Ring, Franziska

Ernährungsratgeber Rosacea

Gesund essen gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut. 66 erprobte Rezepte

Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln u ...

Im Bestand seit: 14.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Helten, Andrea

Yoga mit der Maus

Spaß, Power und Entspannung für kleine Yogis

Entdecke gemeinsam mit Maus, Elefant und Ente, wie viel Spaß Yoga macht! Die Maus erklärt Kindern i ...

Im Bestand seit: 22.02.2023

Verfügbar

Stümpfig, Tina

Mit Jin Shin Jyutsu durch die Wechseljahre

Heilströmen für die natürliche hormonelle Balance

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Konzentrationsmangel, Gewichtszunahme, Ersch ...

Im Bestand seit: 10.05.2021

Verfügbar

Tulleken, Chris van

Gefährlich lecker

Wie uns die Lebensmittelindustrie manipuliert, damit wir all die ungesunden Dinge essen – und nicht mehr damit aufhören können

Der Nr.1-Sunday-Times-BestsellerWarum weiß unser Körper genau, wieviel Wasser wir brauchen, wie viel ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.08.2024

Schmidt, Lucia

Das RückenHeilbuch für Frauen

Die weibliche Anatomie verstehen und die Rücken-Gesundheit nachhaltig stärken

Das erste Yoga-Praxisbuch zur Rücken-Gesundheit für Frauen - von der bekannten Yoga-Lehrerin und Fas ...

Im Bestand seit: 08.06.2023

Verfügbar

Drach-Schauer, Béatrice

Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber

Die effektivsten Übungen für gesundes und schmerzfreies Gehen und Laufen. Mit Sonderteil: Barfuß gehen und trainieren

Das Programm für stabile, schmerzfreie und fitte Füße! Unsere Füße leisten Schwerstarbeit - über Ja ...

Im Bestand seit: 31.01.2022

Verfügbar

Helten, Andrea

Ich zähle jetzt bis Ommm

Mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag. Über 65 Übungen und Rituale für Groß und Klein

Yoga für eure chaotische, wunderbare und einzigartige Familie Gefüllt mit Arbeit, Schule, Kita, F ...

Im Bestand seit: 31.01.2024

Verfügbar

Herdener, Lutz

50 Workouts mit Fitnessband

Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

1.0

Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie s ...

Im Bestand seit: 25.01.2022

Verfügbar

Dahlke, Rüdiger

Mein Individualgewicht

Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen

Im Einklang mit der Seele zur gesunden Wunschfigur.Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wi ...

Im Bestand seit: 19.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Frankenbach, Thomas

Dein innerer Ernährungsberater

Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät

Ob Low Carb, Paleo oder Keto – trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgr ...

Im Bestand seit: 10.01.2023

Verfügbar

Rubin, Dr. med. Franziska

7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen

Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm

Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie – von Best ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.08.2024

Trökes, Anna

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogale ...

Im Bestand seit: 10.05.2021

Verfügbar

Bielecki, Christine; Bauer, Katharina

Yoga für ein starkes Herz

Mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern

»Yoga hat mir in vielen Situationen meines Lebens geholfen, den richtigen Weg zu finden«, sagt die d ...

Im Bestand seit: 05.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Bartens, Dr. Werner

Ist das Medizin oder kann das weg?

Welche Therapiemethoden wirklich helfen und worauf wir verzichten sollten

5.0

 Halbgötter in Weiß  Ärzte lindern, helfen, heilen. Das entspricht ihrem Selbstverständnis, das erwa ...

Im Bestand seit: 15.11.2021

Verfügbar

Ell-Beiser, Helga; Beiser, Rudi

Heilpflanzen-Tinkturen

Wirksame Pflanzenauszüge selbst gemacht. Expertenwissen in über 70 Rezepten

Tinkturen sind Heilpflanzenkonzentrate – durch sie können Sie die Inhaltsstoffe von Heilpflanzen seh ...

Im Bestand seit: 25.01.2022

Verfügbar

Dobos, Gustav

Das gestresste Herz

mit Naturheilkunde für ein längeres Leben : neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit

Wie können wir unser empfindsamstes Organ schützen? Das Herz reagiert besonders sensibel auf Emotion ...

Im Bestand seit: 07.06.2021

Verfügbar

Röhr, Heinz-Peter

Wie Heilung gelingt

Die Seele von Schuld und Scham befreien

Ein heilsames und gesundes Leben zu führen – das wünschen wir uns. Und wir ahnen: nur "nicht krank"  ...

Im Bestand seit: 24.05.2023

Verfügbar

Ley, Riccarda

FamilyFlow. Wir sind Glückspiloten

Kraftsätze und Geschichten für mehr Achtsamkeit in der Familie

Werde dir selbst und anderen gegenüber achtsamer und lerne, dich und dein Gegenüber positiv zu bestä ...

Im Bestand seit: 23.11.2022

Verfügbar

Liussi, Michele; Spangler, Katharina

Die Klügere gibt ab

Verantwortung teilen, Erschöpfung vermeiden. Dein Weg zu mehr Mamafürsorge

5.0

Neben vielen schönen Momenten ist Muttersein auch eins: anstrengend. Wegen überzogener Erwartungen n ...

Im Bestand seit: 27.04.2022

Verfügbar

Ritter, Claudia

Pflanzliche Antibiotika selbst gemacht

Heilen und vorbeugen mit Gewürzen und Kräutern

5.0

Sie suchen Alternativen zu konventionellen Antibiotika? Immer wieder führen diese zu Resistenzen ode ...

Im Bestand seit: 28.06.2021

Verfügbar