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Walle, Hardy

Geheimrezept Eiweiß

Leicht abnehmen mit der Bodymed-Methode

Sie möchten effektiv und dauerhaft abnehmen? Dann sollten Sie auf Eiweiß setzen. Aber Eiweiß ist nic ...

Im Bestand seit: 18.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2025

Claus, Sabine

Auf dem Weg

20 Spaziergänge für das seelische Wohlbefinden

5.0

Spazieren als Lebenskunst Ein einfacher Spaziergang kommt uns so selbstverständlich vor, dass oft ve ...

Im Bestand seit: 18.12.2019

Verfügbar

Konken, Mirabella

Darmreinigung und Darmsanierung ganz natürlich und einfach: Schritt für Schritt eine gesunde Darmflora und starke Darmgesundheit aufbauen

Schlank werden, Immunsystem stärken und entschlacken

Sie leiden an Darmproblemen und möchten endlich beschwerdefrei leben? Sie möchten mit einer Darmsani ...

Im Bestand seit: 18.12.2019

Verfügbar

Siemers, Lena

Fett verbrennen am Bauch: Low Carb? Detox? Raw Food? Paleo? Intervallfasten? Ketogene Ernährung? Erfahre, wie Abnehmen wirklich funktioniert!

inkl. 10-Wochen-Action-Plan

3.0

Wenig Bewegung und Nahrung im Überfluss. Das sind die typischen Zustände, denen sich die meisten Ein ...

Im Bestand seit: 18.12.2019

Verfügbar

Gates, Mariam; Hinder, Sarah Jane

Guten-Morgen-Yoga

Eine Aufwachgeschichte für kleine Yogis

Yoga-Geschichte für den Start am Morgen »Ich schaffe das«, sage ich, fühle mich ruhig und stark,  ...

Im Bestand seit: 05.12.2019

Verfügbar

Di Paolo, Julia; Montpetit-Huynh, Samantha; Vopni, Kim

Fitness für Schwangere

Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung

1.0

Körperlich fit zu sein ist eine Grundvoraussetzung für eine angenehme Schwangerschaft. Dabei ist die ...

Im Bestand seit: 05.12.2019

Verfügbar

Manke, Dr. Matthias

Leichtfüßig

Was Füße über unsere Gesundheit verraten

4.5

Der dicke Zeh trägt die Hälfte unseres Körpergewichts. Ein schiefer großer Zeh, medizinisch Hallux v ...

Im Bestand seit: 05.12.2019

Verfügbar

Czapski, Hartmut von

Taiji Qi Gong in 22 Schritten

5.0

In diesem Buch werden 22 Taiji Qi Gong Übungen beschrieben. Diese Übungen verbessern die Energieaufn ...

Im Bestand seit: 05.12.2019

Verfügbar

Bächle-Helde, Bernadette; Bühring, Ursel

Heilsame Wickel und Auflagen

Aus Heilpflanzen, Quark & Co.

5.0

Wickel sind eine ganzheitlich wirkende und sanfte Heilmethode bei Erkältung, Fieber, Bauch- und Rück ...

Im Bestand seit: 21.11.2019

Verfügbar

Langebartels, Birgit

Leben im Leerlauf

Die verborgene Logik der Depression verstehen. Wege aus der Ohnmacht

5.0

Immer schneller, immer mehr: In unserem Alltag mutieren wir zu Alleskönnern. Wie wir wohnen, arbeite ...

Im Bestand seit: 06.11.2019

Verfügbar

Bierwirth, Marlene

Meine Medizin seid ihr

Warum man den Krebs nicht allein besiegt

3.7

Marlene ist 18 Jahre alt und auf der Überholspur: Abi, Jobben, vielleicht in eine WG ziehen, studier ...

Im Bestand seit: 06.11.2019

Verfügbar

Schmitz, Dr. Thomas; Siebert, Sven

Klartext: Impfen! - Ein Aufklärungsbuch zum Schutz unserer Gesundheit

4.1

Impfen ist ein heiß diskutiertes Thema - und die Verunsicherung besonders bei jungen Eltern groß. Wa ...

Im Bestand seit: 26.10.2019

Verfügbar

Tügel, Hanne

Sind wir noch ganz sauber?

Klüger mit Schmutz umgehen, gesünder leben, der Umwelt helfen

Nach der Lektüre dieses Buchs werden Sie weniger und anders putzen. Sie werden darüber staunen, wie  ...

Im Bestand seit: 05.10.2019

Verfügbar

Vogel, Alfred

Die Leber reguliert die Gesundheit

Das Buch, das schon Tausenden einen sinnvollen Weg zur erfolgreichen Gesundheitsvorsorge gewiesen hat

5.0

Ein Standardwerk der Naturheilkunde - wichtig wie nie Die Bedeutung der Leber für die gesamte Gesund ...

Im Bestand seit: 05.10.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2025

Neumayer, Petra

Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Kompakt-Ratgeber

Heilpflanzen, Superfood und bioidentische Hormone gegen Wechseljahresbeschwerden

4.3

Hormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden, Gefü ...

Im Bestand seit: 16.09.2019

Verfügbar

Stirkat, Falk

Der Schmetterlingseffekt

Wie die Schilddrüse unser Leben bestimmt

1.0

"Ihre Schilddrüsenwerte stimmen nicht." Diesen Satz hören zwischen 30-40% aller Hilfesuchenden. Was  ...

Im Bestand seit: 16.09.2019

Verfügbar

Weddig, Thomas

Diagnose: Parkinson! ... na und?

Jedes Jahr erkranken mehr als 12.500 Menschen an Morbus Parkinson. Betroffene sind oftmals geschockt ...

Im Bestand seit: 22.08.2019

Verfügbar

Wenzel, Melanie

Nie wieder Pillen

Mit 5 Hausmitteln fast alles behandeln

4.5

Selbermachen – auch Heilpflanzenrezepte – liegt immer noch im Trend und die Vorteile liegen auf der  ...

Im Bestand seit: 22.08.2019

Verfügbar

Zylla, Amiena

Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm

4.0

Abnehmen am Bauch mit Yoga – was im ersten Moment vielleicht etwas befremdlich klingt, hat Hand und  ...

Im Bestand seit: 22.08.2019

Verfügbar

Storr, Martin; Storr, Constanze; Storr, Prof. Dr. med. Martin

Das Reizdarm-Programm

Beschwerdefrei mit ganzheitlicher Therapie

3.3

Darm im Aufruhr Kaum eine Krankheit ist so häufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsynd ...

Im Bestand seit: 22.08.2019

Verfügbar