der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Gesundheit Angebot

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Titel 461-480 von 789

Bartrow, Kay

Fit als Vielsitzer

Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause. 45 Übungen für Kraft und Mobilität.

Wer sitzt, lebt gefährlich Verspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Besch ...

Im Bestand seit: 09.04.2020

Verfügbar

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Jansen, Stephanie; Beste, Béa

Gemeinsam schlau statt einsam büffeln

So lernen Kinder und Eltern zusammen. Mit 188 Spielen und Ideen. Für die Jahre 5 bis 10. Von Familien getestet

2.0

Wer fragt gewinnt. Wem spannende Fragen gestellt werden, hat schon gewonnen! Ausgehend von der Grun ...

Im Bestand seit: 27.03.2020

Verfügbar

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Brechtefeld, Britta

50 Workouts – Pilates

Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

5.0

Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und de ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2025

Vormerker setzen

Nehls, Michael

Kopfküche. Das Anti-Alzheimer-Kochbuch

50 unvergessliche Rezepte gegen Alzheimer & Co.

4.0

Genussrezepte gegen das Vergessen Sie haben es in der Hand: Das Vergessen im Alter ist kein unauswei ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

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Stross, Alexandra

Natürliche Darmsanierung

Den Darm reinigen und entgiften, Beschwerden bekämpfen und erfolgreich abnehmen

Ein gesunder Darm ist die Voraussetzung für ein langes Leben ohne Beschwerden. Sollten Sie bereits a ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

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Schwandt, Dana

Dein Neuanfang mit Ayurveda

Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst

5.0

Wie werde ich schlechte Gewohnheiten los? Wie optimiere ich meinen Stoffwechsel und beuge Krankheite ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

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Holl, Maria

Gewitter im Kopf. Migräne und Kopfschmerz nachhaltig stoppen

Die Maria-Holl-Methode®

In Deutschland leiden rund zehn Prozent der Bevölkerung an Migräne, der Anteil von Menschen mit Span ...

Im Bestand seit: 05.03.2020

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Scholten, Peter

Werbelüge "Starker Rücken"

Mit richtigem Gehen, Stehen und Sitzen Rückenschmerzen effektiv vorbeugen

1.0

Ist Ihnen auch schon aufgefallen, dass gerade Profi-Sportler mit einem starken und muskulösen Rücken ...

Im Bestand seit: 05.03.2020

Verfügbar

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Schauerte, Maren

Schluss mit dem Schimmel

Alles über die verstecke Gefahr und wie wir gesünder wohnen

5.0

Ein Buch über Schimmel, dieses ekelige, fiese Zeugs? Ganz genau! Schimmel hält als ungebetener Gast ...

Im Bestand seit: 05.03.2020

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Senécal, Dr. Catherine

Du bist gut so, wie du bist!

So befreien Sie Ihr Kind vom Figurwahn. Rollenklischees abbauen - Individualität stärken - Essstörungen vorbeugen

Wie können wir Kinder und Jugendliche dabei unterstützen, eine gesunde Beziehung zu ihrem Körper und ...

Im Bestand seit: 05.03.2020

Verfügbar

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Kahn, Dr. med. Joel K.

Das gesunde Herz

Wie Sie Herzerkrankungen trotz beruflicher Belastung vermeiden

5.0

'Ein Herzinfarkt nach dem 80. Lebensjahr ist höhere Gewalt, ein Herzinfarkt in jüngeren Jahren ist j ...

Im Bestand seit: 05.03.2020

Verfügbar

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Hemm, Dagmar; Noll, Andreas

Organbalance

Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen

4.5

Die TCM teilt den menschlichen Körper in fünf Organsysteme ein, denen verschiedene körperliche, geis ...

Im Bestand seit: 24.02.2020

Verfügbar

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Vormann, Prof. Dr. Jürgen

Supermineral Magnesium

Warum das unterschätzte Element der Schlüssel zur Gesundheit ist

4.0

Sensationelle neue Erkenntnisse Viele nehmen Magnesium ein, um sich vor Wadenkrämpfen zu schützen od ...

Im Bestand seit: 24.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2025

Vormerker setzen

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra

Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen

3.4

Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Ischiasschmerzen und Gesäßschmerzen. Die Dia ...

Im Bestand seit: 24.02.2020

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Wilken, Anna

In der Regel bin ich stark

Endometriose: Warum wir unsere Unterleibsschmerzen ernst nehmen müssen.

5.0

»Stell Dich nicht so an!« – das hat Anna Wilken viel zu oft gehört. Sie leidet an Endometriose, eine ...

Im Bestand seit: 24.02.2020

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Bernot, Johannes; Hellwig, Andrea; Nichterl, Claudia

Heuschnupfen

Gesund leben mit Chinesischer Medizin: Rezepte, Übungen & mehr

YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege hält eine Vielzahl natürlicher und erfolgrei ...

Im Bestand seit: 14.02.2020

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Schweigler, Dirk

Leaky Gut

Den durchlässigen Darm heilen

4.0

Unser Darm ist ein verblüffendes Organ. Er kümmert sich jeden Tag um unsere Verdauung und entscheide ...

Im Bestand seit: 04.02.2020

Verfügbar

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Richtel, Matt

Starke Abwehr - Unser Immunsystem. Ein medizinisches Wunder und seine Grenzen.

Ein Krebspatient im Endstadium springt dem Tod von der Schippe, ein HIV-Patient gilt als medizinisch ...

Im Bestand seit: 04.02.2020

Verfügbar

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Sahm, Julia

Lifestyle Schlank! Selbstcoaching statt Diät mit Coaching- und Audioübungen.

Langfristig abnehmen ohne Sport - aber mit Köpfchen! So stoppst Du emotionales Essen. Unterbewusstsein trainieren und diätfrei abnehmen. Schluss mit Frust- und Stress-Essen!

3.8

Endlich schlank: Abnehmen beginnt im Kopf Wer kennt ihn nicht, den ewigen Kreislauf von Diät, Motiv ...

Im Bestand seit: 04.02.2020

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Girsch, Michaela

Heilpflanzen-Tee

Richtig sammeln, trocknen und mischen

5.0

Die Heilpraktikerin und Heilpflanzenexpertin Michaela Girsch erklärt in diesem Buch alles über heile ...

Im Bestand seit: 18.12.2019

Verfügbar

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eAudio:	21 Tage
eMagazine:	1 Tag
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So befreien Sie Ihr Kind vom Figurwahn. Rollenklischees abbauen - Individualität stärken - Essstörungen vorbeugen

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Wie Sie Herzerkrankungen trotz beruflicher Belastung vermeiden

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Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen

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Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen

In der Regel bin ich stark

Endometriose: Warum wir unsere Unterleibsschmerzen ernst nehmen müssen.

Heuschnupfen

Gesund leben mit Chinesischer Medizin: Rezepte, Übungen & mehr

Leaky Gut

Den durchlässigen Darm heilen

Starke Abwehr - Unser Immunsystem. Ein medizinisches Wunder und seine Grenzen.

Lifestyle Schlank! Selbstcoaching statt Diät mit Coaching- und Audioübungen.

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