Mein Konto
Hilfe Onleihe:reader

der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Alle Titel zu Höfler, Heike

Seitenbereiche:

Filter bearbeiten

Titel 1-4 von 4

Höfler, Heike

Nackenschmerzen selbst behandeln

Bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen

Leiden Sie an Nacken- oder Schulterverspannung, Kopf- oder Rückenschmerzen? Aufgrund von berufsbedin ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen

Höfler, Heike

Kleine Rückenschule. Kompakt-Ratgeber

Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen

4.3

Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins. Dabei ergaben neueste Forschungen, das ...

Im Bestand seit: 23.01.2017

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen

Höfler, Heike

Die Nackenschule

Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

4.1

Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten ...

Im Bestand seit: 14.08.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2025

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Höfler, Heike

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

4.3

Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die  ...

Im Bestand seit: 09.01.2014

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen