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Titel 1-17 von 17


Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack:  Das beliebte Urgetreide ...

Im Bestand seit: 12.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2024

Kittler, Martina

Gut, lecker, basisch

Rezepte für mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden

5.0

Sauer macht lustig? Von wegen! Wenn wir uns nervös, schlapp und müde fühlen, liegt das oft daran, da ...

Im Bestand seit: 14.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2024

Kittler, Martina

Vegetarisch kochen mit 5 Zutaten

3.0

Dieses Buch erfüllt alle Wünsche, die Sie jemals hatten: Kochen mit nur 5 Zutaten und ganz wenig Zei ...

Im Bestand seit: 21.06.2021

Verfügbar

Schaenzler, Dr. Nicole; Kittler, Martina

Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm

Unkomplizierte Alltagsküche für ein gutes Bauchgefühl

3.5

Schnell und gesund Kochen und damit seinen Darm verwöhnen – das geht! Mit dem neuen Kochbuch für Dar ...

Im Bestand seit: 03.05.2021

Verfügbar

Kittler, Martina

Kochen für den Vorrat

2.0

Obst, Gemüse und Kräuter haltbar machen geht ganz einfach! Das neue Kochbuch für schnelle Einmachrez ...

Im Bestand seit: 15.02.2021

Verfügbar

Kittler, Martina

Grünes Gemüse

GU Küchenratgeber

5.0

Gemüse boomt, Grün sowieso und grünes Gemüse - ist das Dreamteam mit Gesundheitsplus! Grüne Blattsto ...

Im Bestand seit: 24.02.2020

Verfügbar

Kittler, Martina

Happy Buddha-Bowls

3.0

Buddhas Lächeln hat sicher auch mit seinem wohlgerundeten Bauch zu tun. So prall gefüllt wie der Got ...

Im Bestand seit: 14.02.2020

Verfügbar

2.3

Supervielseitig, ultragesund und unglaublich trendy: Avocados sind die It-Frucht der Superfoodies. I ...

Im Bestand seit: 10.10.2018

Verfügbar

Kittler, Martina

Low Carb vegetarisch

Gemüsesatte Schlankmacher

4.5

Ab sofort können auch Vegetarier mit Low Carb genießen, ihr Traumgewicht halten und mit gesunden veg ...

Im Bestand seit: 29.05.2018

Verfügbar

Kittler, Martina

One Pot Meals

das Wunder aus einem Topf

3.5

Wie heißt das Fast-Food der neuen Generation? One Pot Meals! Sie sind die genialste Erfindung der Bl ...

Im Bestand seit: 07.03.2017

Verfügbar

Kittler, Martina

Lunch im Glas

goodbye Kantine, hello Fitfood

4.4

Einwecken war gestern, heute wird geschichtet! Statt Zwetschgen, Quitten und Co. kommen jetzt jede M ...

Im Bestand seit: 24.02.2016

Verfügbar

Kittler, Martina

Gesundes Frühstück

starten Sie fit in den Tag

3.5

20 gesunde Frühstücksrezepte, die im Handumdrehen auf dem Tisch stehen! Einfach zubereitet und volle ...

Im Bestand seit: 14.11.2015

Verfügbar

Grillparzer, Marion; Kittler, Martina; Wetzstein, Cora

GLYX Konserven

Liebe im Glas, Glück auf Vorrat, Landlust pur

4.0

Glück auf Vorrat: Saisontomaten frisch vom Markt, Beeren selbst gepflückt, vom Bauern tolle Äpfel ge ...

Im Bestand seit: 10.07.2015

Verfügbar

Kittler, Martina

Einfach vegetarisch

3.5

Hunger auf grüne Küche, die auch Anfängern gelingt? Dann haben wir hier genau das Richtige: Einfach  ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Verfügbar

Kintrup, Martin; Kittler, Martina; Trischberger, Cornelia

Rezepte für Kochanfänger

schnell und einfach kochen

4.6

Kartoffelgratin, Gorgonzola-Hackbraten oder Zitronenkuchen - hier wird querbeet alles auf den Tisch  ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Kintrup, Martin; Just, Nicole; Kittler, Martina

Vegan kochen im Winter

schnelle Gerichte für jeden Tag

4.3

Vegane Gerichte für die kalte Jahreszeit - 30 schnelle Rezepte für jeden Tag, die satt machen und wa ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Kittler, Martina

Brotaufstriche selbst gemacht

einfache Rezepte aufs Brot von herzhaft bis süß

4.0

Der Mensch lebt nicht vom Brot allein? Ganz genau, denn das entscheidende Etwas fehlt: ein leckeres  ...

Im Bestand seit: 09.01.2014

Verfügbar