Mein Konto
Hilfe Onleihe:reader

der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Alle Titel zu Doll, Marcel

Seitenbereiche:

Filter bearbeiten

Titel 1-3 von 3

Doll, Marcel

50 Workouts – Bodyweight-Training für Fortgeschrittene

Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

"Noch intensiver – noch effektiver Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist für viele nicht me ...

Im Bestand seit: 22.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.02.2025

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Doll, Marcel; Brinkmann, Katharina

50 Workouts für zu Hause

Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

2.0

Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen ...

Im Bestand seit: 25.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.12.2024

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Doll, Marcel

Fit mit dem Miniband

Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband

4.0

Das Miniband – obwohl schon lange bekannt – findet immer öfter den Weg in unterschiedliche Trainings ...

Im Bestand seit: 03.08.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.12.2024

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen