der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Alle Titel zu Esch, Tobias

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Titel 1-2 von 2

Esch, Tobias; Esch, Sonja Maren

Stressbewältigung

Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz. Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition)

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Fr ...

Im Bestand seit: 31.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2025

Vormerker setzen

Von der Kunst des Weglassens

Warum es an der Zeit ist, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - „Ein faszinierender Perspektivenwechsel.“ Dr. Eckart von Hirschhausen

2.5

Warum die Konzentration auf das Wesentliche die Lösung für die größten Probleme unserer Zeit bietet ...

Im Bestand seit: 30.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2025

Vormerker setzen