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Titel 1-20 von 43


Fröhlich, Susanne

Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher (Ungekürzte Lesung)

Das neue Buch der Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis: Superfood für die weib ...

Im Bestand seit: 04.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.12.2024

Fulwiler, Jennifer

Du hast da dieses Funkeln

Wie das, wofür du brennst, die Welt heller macht

Hast du manchmal das Gefühl, auf der Stelle zu treten und zu wenig von deiner Zeit so zu füllen, das ...

Im Bestand seit: 16.08.2023

Verfügbar

Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? - Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche (Ungekürzte Autorinnenlesung)

Psychologie leicht gemacht - die charismatische Podcasterin klärt auf Bin ich hochsensibel? Wie set ...

Im Bestand seit: 07.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.12.2024

Randau, Tessa

Das Meer und ich - Wie ich mich selbst wiederfand (Ungekürzt)

Eine Frau, Mitte vierzig, steckt in einer Lebenskrise. Sie fühlt sich unattraktiv, wertlos, hat das  ...

Im Bestand seit: 23.03.2023

Verfügbar

Alidina, Shamash

Achtsamkeit für Dummies

3.0

Sind Sie müde, gestresst, antriebslos oder ständig unter Strom? Leiden Sie unter Bluthochdruck, Dep ...

Im Bestand seit: 07.06.2021

Verfügbar

Schneider, Martina

Ausgeruht! - Das kleine Hörbuch für guten Schlaf (Ungekürzt)

"Wieder schlecht geschlafen heute Nacht?" Wie oft sagen Sie diesen Satz - oder hören ihn gar selbst? ...

Im Bestand seit: 02.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.12.2024

Battus, Natascha

Angstfrei! - Das kleine Hörbuch gegen innere Unruhe, Panik und Angst (Ungekürzt)

4.0

Sie sitzt uns im Nacken oder als Kloß im Hals: unsere Angst. Wenn wir versuchen, vor ihr wegzurennen ...

Im Bestand seit: 02.02.2021

Verfügbar

Sunita Sylke Koch, Sunita Sylke

Yin Yoga - Das kleine Hörbuch für Entspannung von Kopf bis Fuß (Ungekürzt)

4.0

Besser schlafen. Gelassener sein. Weniger Sorgen. Mehr Freude am Leben. Das alles und noch viel mehr ...

Im Bestand seit: 02.02.2021

Verfügbar

Ritschel, Jutta

Einfach gut gestimmt! - Das kleine Hörbuch für den Einklang von Stimme und Persönlichkeit (Ungekürzt)

Im Bestand seit: 02.02.2021

Verfügbar

Gentry, W. Doyle

Aggressionen bewältigen für Dummies

4.3

Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutli ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Müller, Melanie; Mörsch, Christian

Konzentriert arbeiten für Dummies

5.0

Ohne Konzentration ist es beinahe unmöglich, Arbeitsaufgaben zügig und fehlerfrei zu bewältigen. Jed ...

Im Bestand seit: 07.08.2020

Verfügbar

Sommer, Debora

Im Herzen ist Raum für mehr

Sehnsucht als Lebenskraft entdecken

Wieso hört das menschliche Herz nie auf sich zu sehnen? Warum stellt sich selbst nach den schönsten  ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Blumenberg, Neele

Resilienz

Das Geheimnis unbändiger Willenskraft

Sie sind häufig willensschwach und können nicht das umsetzen, was Sie möchten? Sie haben ihre Empfin ...

Im Bestand seit: 05.12.2019

Verfügbar

Wodo, Johanna

Nur 100 Dinge, die man wirklich braucht

Eine super minimalistische Gebrauchsanweisung für ein super leichtes Leben

Wenn das ganze Leben plötzlich in nur einen Koffer passt, dann ist das nicht nur verrückt, sondern g ...

Im Bestand seit: 11.08.2019

Verfügbar

Reichel, Tim

24:7 Zeitmanagement

4.0

Zu beschäftigt, um dein Leben zu genießen? 24 Stunden, 7 Tage die Woche schlagen wir uns durch unser ...

Im Bestand seit: 30.07.2019

Verfügbar

Müller, Claudia Croos-

Viel Glück - das kleine Überlebenshörbuch

4.5

Ist bei Ihnen das Glas eher halb leer als halb voll? Geht bei Ihnen auch immer alles schief, was sch ...

Im Bestand seit: 22.10.2018

Verfügbar

Kanitz, Anja ¬von¬

Kommunikationsfallen erkennen und vermeiden

5.0

Die menschliche Kommunikation ist ein komplexer Vorgang und anfällig für Missverständnisse. Umso wic ...

Im Bestand seit: 12.12.2017

Verfügbar

Nickel, Susanne

Ziele erreichen

Von der Vision zur Wirklichkeit

Ob im Beruf oder privat - sich Ziele zu setzen und diese dann auch zu erreichen, ist nicht immer ein ...

Im Bestand seit: 31.05.2017

Verfügbar

Hartmann, Anne Marlen

Gefühle im Gleichgewicht

Mit Gefühlsregulation Ängste, Traurigkeit, Ärger und Wut loslassen

Was wäre das Leben ohne Gefühle? Es wäre langweilig und bisweilen lebensgefährlich. Unsere Gefühle b ...

Im Bestand seit: 23.01.2017

Verfügbar

Berger, Jörg

Stachlige Persönlichkeiten

Wie Sie schwierige Menschen entwaffnen

5.0

Leben und leben lassen Sie meinen es nicht böse. Trotzdem verwickeln schwierige Menschen andere in  ...

Im Bestand seit: 17.06.2016

Verfügbar