der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Selbstmanagement Angebot

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Titel 1-20 von 106


Kemkes, Antonia

Finde den Tempel in dir

Wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

Im Außen suchen? Im Inneren finden! Sehnst du dich auch nach einem Ort, an dem du dich jederzeit geb ...

Im Bestand seit: 10.09.2022

Verfügbar

Schweppe, Ronald; Long, Aljoscha

seelenverwandt

Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft der Freundschaft

Die Säulen der Freundschaft In Zeiten oberflächlicher Online-Bekanntschaften und einem zunehmenden G ...

Im Bestand seit: 06.08.2022

Verfügbar

Schwertfeger, Anika

Räum dich glücklich!

Wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist

4.0

Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam Lebens- ...

Im Bestand seit: 11.01.2022

Verfügbar

Salkowski, Tanja

Mit der richtigen Ernährung gegen den Seelenblues

Einfache und wirksame Hilfe bei Depression, Burn-out und Stimmungstief

Lieber gut essen statt schlecht drauf Unsere Ernährung hat einen starken Einfluss auf unser seelisch ...

Im Bestand seit: 14.12.2021

Verfügbar

Haak, Rainer

77 mal Zuversicht

für ein Leben voller Hoffnung - kurze Ermutigungsgeschichten

4.7

Zuversichtlich sein zu können ist gerade in Krisenzeiten ein starkes Bedürfnis. Die 77 kurzen Anstöß ...

Im Bestand seit: 05.10.2021

Verfügbar

Richard, Ursula

Immunbooster Meditation

praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben

5.0

Der Ratgeber für Einsteiger in die Meditation mit praktischen Übungen für einen achtsamen Alltag und ...

Im Bestand seit: 02.08.2021

Verfügbar

Alidina, Shamash

Achtsamkeit für Dummies

3.0

Sind Sie müde, gestresst, antriebslos oder ständig unter Strom? Leiden Sie unter Bluthochdruck, Depr ...

Im Bestand seit: 07.06.2021

Verfügbar

Lachmann, Käthe

Keine Panik, liebe Angst

Wie die Angst in mir wuchs und ich an ihr

Comedy ist lustig. Panikattacken sind nicht lustig. Was passiert, wenn beides aufeinandertrifft? Der ...

Im Bestand seit: 10.05.2021

Verfügbar

Schneider, Martina

Ausgeruht!

das kleine Hörbuch für guten Schlaf

"Wieder schlecht geschlafen heute Nacht?" Wie oft sagen Sie diesen Satz - oder hören ihn gar selbst? ...

Im Bestand seit: 02.02.2021

Verfügbar

Battus, Natascha

Angstfrei!

das kleine Hörbuch gegen innere Unruhe, Panik und Angst

4.0

Sie sitzt uns im Nacken oder als Kloß im Hals: unsere Angst. Wenn wir versuchen, vor ihr wegzurennen ...

Im Bestand seit: 02.02.2021

Verfügbar

Ritschel, Jutta

Einfach gut gestimmt!

Ein Baby schreit, ein Kind lernt sprechen, als Erwachsene kommunizieren Sie den ganzen Tag, direkt,  ...

Im Bestand seit: 02.02.2021

Verfügbar

Achleitner, Carl

Das Geheimnis eines guten Lebens

Erkenntnisse eines Trauerredners

2.7

Mehr als zweieinhalbtausend Trauerreden hat Carl Achleitner bereits gehalten. Er hat sich dafür mit ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Gentry, W. Doyle

Aggressionen bewältigen für Dummies

4.3

Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutli ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Helms, Eva

Es ist nicht alles Demenz

Das Mutmach-Buch nach der Diagnose

Für Menschen, die voll im Leben stehen, ist die Diagnose Demenz ein Schock. Doch niemand verliert vo ...

Im Bestand seit: 20.10.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2022

Heske, Ralf

4 Fragen, die alles verändern

Das große Praxisbuch für The Work nach Byron Katie

4.3

Das umfassende Praxisbuch für die bekannteste Selbstcoaching-Methode der Welt! The Work of Byron Kat ...

Im Bestand seit: 20.10.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.12.2022

Hoff, Maren

Jedes Kind darf glücklich sein

Wie wir die Erziehungsfehler unserer Eltern überwinden, damit unsere Kinder unbeschwert aufwachsen

Einen glücklichen Neuanfang beim eigenen Kind kann gelingen! Schwangerschaft, Geburt und die ersten  ...

Im Bestand seit: 20.10.2020

Verfügbar

Standop, Eric

Ich lese dich

Geheimnisse eines Facereaders - Was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt

5.0

Wer Gesichter lesen kann, ist klar im Vorteil Worte können irreführen. Auch Körpersprache ist kein G ...

Im Bestand seit: 20.10.2020

Verfügbar

Hanh, Thich Nhat

Versöhnung mit dem inneren Kind

von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

1.0

Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Di ...

Im Bestand seit: 02.10.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2022

O'Kane, Owen

Der kleine Alltagsentschleuniger - Wie du dir jetzt (aber wirklich) zehn Minuten am Tag nimmst, um Luft zu holen und deine Gedanken zu ordnen

4.0

Im Bestand seit: 02.10.2020

Verfügbar

Stiegler, Richard

Warum uns der Klimawandel an innere Grenzen bringt ...

... und wie wir daran wachsen können

Der Klimawandel zählt wohl zu den größten Herausforderungen, die die Menschheit jemals zu bewältigen ...

Im Bestand seit: 02.10.2020

Verfügbar