der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Gesundheit Angebot

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Titel 1-20 von 871

Good Health (08/2026)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 29.09.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.10.2026

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Taucher, Sonja

Bye, bye Abnehmfrust

So einfach war Fettverlieren noch nie – Endlich definiert und glücklich – Effektiver Muskelaufbau, schnellere Fettverbrennung und mehr Energie im Alltag – Ohne Food-Fokus

Abnehmen mit Leichtigkeit Du achtest auf eine gesunde Ernährung, gehst fleißig zum Sport und hast tr ...

Im Bestand seit: 29.09.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2027

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Böhm, Jasmin

Vom Abenteuer des Ankommens

40.000 Kilometer ohne Flugzeug über Wüsten, Berge und Ozeane - zu uns selbst

Eine Mutter, ein Kind – und 40.000 Kilometer Mut. "Nach Hallo, Glück – dich gibt's ja doch" und "Ha ...

Im Bestand seit: 29.09.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.11.2026

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Axt-Gadermann, Michaela

Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Aktualisierte Neuausgabe

Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht

Aus dem Bauch heraus schlank! Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind das Dauerthema im G ...

Im Bestand seit: 29.09.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.02.2027

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Keller, Daniel

Reizdarm verstehen & lindern: Dein persönlicher Weg zu mehr Bauchruhe – mit individuellen Strategien statt starrer Diäten – inkl. FODMAP-Start, Stress-Reset, Meal-Prep & Notfallplan für unterwegs

Darmgesundheit: Wenn Sie Blähbauch, wechselnden Stuhl oder Bauchdruck endlich verstehen und in 4 Woc ...

Im Bestand seit: 22.09.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.10.2026

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Abidi, Heike; Nagel, Daniela

Achtsam faulenzen

Das Hörbuch für mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und Entschleunigung im Alltag.

"Endlich mal nichts tun – und das mit Genuss!" In "Achtsam Faulenzen" zeigen Heike Abidi und Daniel ...

Im Bestand seit: 22.09.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2026

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Wittstamm, Willem

Sitting Yoga

Stuhlyoga für Büro, Homeoffice und Alltag - 40 kurze Auszeiten für mehr Energie und eine bessere Haltung

Sitzt du gerade? Im Büro, im Homeoffice oder auf dem Küchenstuhl? Spürst du verspannte Schultern, ei ...

Im Bestand seit: 22.09.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.11.2026

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FOCUS-GESUNDHEIT (03/2026)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 15.09.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.10.2026

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Carr, Allen

Endlich Nichtraucher für alle!

Der einfache Weg mit Zigaretten, Vapes und Co. Schluss zu machen - Der Spiegel-Bestseller-Klassiker in überarbeiteter Neuausgabe!

Der Klassiker in Neuausgabe! Seit Jahrzehnten hilft »Allen Carr's Easyway« Millionen von Menschen w ...

Im Bestand seit: 15.09.2026

Verfügbar

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Strunz, Ulrich

77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung

Immunsystem stärken, Beschwerden lindern, lange und gesund leben: Welche Vitamine, Mineralstoffe und Proteine wir wirklich brauchen

Nahrung für Körper und Seele: Nährstoffdefizite erkennen und Mängel gezielt ausgleichen für ein besc ...

Im Bestand seit: 08.09.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.01.2027

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Andresen, Viola; Schäfer, Silja; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs – Unsere große Nährstoffküche

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente: So sind Sie optimal versorgt

Wir brauchen mehr als Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Die sogenannten Mikronährstoffe, also Vitamine ...

Im Bestand seit: 08.09.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2027

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Bach, Daniela Dr. med.

Moment, ich mache gerade Menopause

Wie wir in den Wechseljahren Gesundheit und Karriere stärken

Die Wechseljahre finden nicht am Rand, sondern mitten im Berufsleben statt – und sind doch häufig ta ...

Im Bestand seit: 01.09.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.03.2027

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Salzberg, Vanessa

Nebel im Kopf – Blei in den Knochen

So befreist du dich von chronischer Erschöpfung und Daueranspannung. Deine Dauerselbsthilfeformel für Körper und Geist

· Chronische Erschöpfung ganzheitlich verstehen – die Zusammenhänge von Nervensystem, Stress, Hormon ...

Im Bestand seit: 01.09.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.03.2027

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Göbel, Anna Maria

Klug getrennt – erfolgreich geschieden

¬Wie du dir als Frau deine Rechte sicherst, dein Geld bekommst und wieder frei atmest. Die besten Strategien von¬ Frau.Scheidungsanwalt

· Rechte kennen und finanzielle Ansprüche sichern: Verständliche Orientierung zu Unterhalt, Zugewinn ...

Im Bestand seit: 01.09.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2026

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Wölfel, Veronika

Raw Food als Medizin

40 heilsame Rezepte für einen intakten Darm und ein starkes Immunsystem. Wie mich Rohkost-Ernährung in drei Monaten gesund machte.

· Echte Transformation: Eine persönliche Geschichte, die dir zeigt, dass Veränderung möglich ist. · ...

Im Bestand seit: 01.09.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.10.2026

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natürlich gesund und munter (05/2026)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 25.08.2026

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Matthaei, Bettina; Smollich, Martin

Essen, das stärkt

Das Kochbuch für jede Phase der Brustkrebstherapie

Essen, das stärkt: Ernährungstipps & Rezepte bei BrustkrebsStärken Sie Ihren Körper während der Brus ...

Im Bestand seit: 25.08.2026

Verfügbar

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Lawin, Michelle

Fix yourself – Deine 2-Minuten-Physiotherapie

Mit einfachen Übungen Beschwerden von Kopf bis Fuß effektiv lindern | Verspannungen lösen, Wohlbefinden steigern, schmerzfreier leben

Volkskrankheit Bewegungsmangel Fakt ist: Die Deutschen sitzen zu viel und bewegen sich zu wenig. Die ...

Im Bestand seit: 25.08.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.12.2026

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Good Health (07/2026)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 18.08.2026

Verfügbar

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Winterberg, Madeleine

Diät Kochbuch zum Abnehmen: Die leckersten Diät Rezepte für schnellen Fettverlust, mehr Energie & lange Sättigung – inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Meal-Prep, Dips, Shakes & Smoothies

Diätkochbuch zum Abnehmen: Wie Sie sichtbar an Gewicht verlieren, ohne zu hungern – trotz Stress, Jo ...

Im Bestand seit: 18.08.2026

Verfügbar

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Good Health (08/2026)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Bye, bye Abnehmfrust

So einfach war Fettverlieren noch nie – Endlich definiert und glücklich – Effektiver Muskelaufbau, schnellere Fettverbrennung und mehr Energie im Alltag – Ohne Food-Fokus

Vom Abenteuer des Ankommens

40.000 Kilometer ohne Flugzeug über Wüsten, Berge und Ozeane - zu uns selbst

Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Aktualisierte Neuausgabe

Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht

Reizdarm verstehen & lindern: Dein persönlicher Weg zu mehr Bauchruhe – mit individuellen Strategien statt starrer Diäten – inkl. FODMAP-Start, Stress-Reset, Meal-Prep & Notfallplan für unterwegs

Achtsam faulenzen

Das Hörbuch für mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und Entschleunigung im Alltag.

Sitting Yoga

Stuhlyoga für Büro, Homeoffice und Alltag - 40 kurze Auszeiten für mehr Energie und eine bessere Haltung

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2026)

Endlich Nichtraucher für alle!

Der einfache Weg mit Zigaretten, Vapes und Co. Schluss zu machen - Der Spiegel-Bestseller-Klassiker in überarbeiteter Neuausgabe!

77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung

Immunsystem stärken, Beschwerden lindern, lange und gesund leben: Welche Vitamine, Mineralstoffe und Proteine wir wirklich brauchen

Die Ernährungs-Docs – Unsere große Nährstoffküche

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente: So sind Sie optimal versorgt

Moment, ich mache gerade Menopause

Wie wir in den Wechseljahren Gesundheit und Karriere stärken

Nebel im Kopf – Blei in den Knochen

So befreist du dich von chronischer Erschöpfung und Daueranspannung. Deine Dauerselbsthilfeformel für Körper und Geist

Klug getrennt – erfolgreich geschieden

¬Wie du dir als Frau deine Rechte sicherst, dein Geld bekommst und wieder frei atmest. Die besten Strategien von¬ Frau.Scheidungsanwalt

Raw Food als Medizin

40 heilsame Rezepte für einen intakten Darm und ein starkes Immunsystem. Wie mich Rohkost-Ernährung in drei Monaten gesund machte.

natürlich gesund und munter (05/2026)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Essen, das stärkt

Das Kochbuch für jede Phase der Brustkrebstherapie

Fix yourself – Deine 2-Minuten-Physiotherapie

Mit einfachen Übungen Beschwerden von Kopf bis Fuß effektiv lindern | Verspannungen lösen, Wohlbefinden steigern, schmerzfreier leben

Good Health (07/2026)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Diät Kochbuch zum Abnehmen: Die leckersten Diät Rezepte für schnellen Fettverlust, mehr Energie & lange Sättigung – inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Meal-Prep, Dips, Shakes & Smoothies