der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Gesundheit Angebot

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Titel 701-720 von 774


Trökes, Anna

Der kleine Alltags-Yogi

4.3

Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übu ...

Im Bestand seit: 08.10.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2025

Arthur, Louise; Arthur, Tim

In unseren Herzen lebst du weiter

Das letzte Jahr mit unserer Mutter

4.2

Louise war 27, als bei ihr ein nicht operierbarer Gehirntumor entdeckt wurde. Sie wusste, dass sie n ...

Im Bestand seit: 08.10.2014

Verfügbar

Straucher, Andrea

Autogenes Training

2.8

Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion das  ...

Im Bestand seit: 08.10.2014

Verfügbar

Bühring, Ursel; Bächle-Helde, Bernadette

Heilsame Wickel und Auflagen

aus Heilpflanzen, Quark & Co.

3.3

Behaglich gesund werden - Wickel sind im Trend - die wohltuende alternative Heilmethode - Schritt fü ...

Im Bestand seit: 26.09.2014

Verfügbar

Flassbeck, Jens

Ich will mein Leben zurück!

Selbsthilfe für Angehörige von Suchtkranken

4.2

Das Leiden an der Sucht eines nahestehenden Menschen kann krank und depressiv machen. Das Buch des e ...

Im Bestand seit: 26.09.2014

Verfügbar

Entspannung und Erholung

progressive Muskelentspannung

3.7

Der Arzt und Physiologe Edmund Jacobson beobachtete 1928, dass die Anspannung der Muskulatur häufig  ...

Im Bestand seit: 14.08.2014

Verfügbar

Höfler, Heike

Die Nackenschule

Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

4.1

Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten ...

Im Bestand seit: 14.08.2014

Verfügbar

Autogenes Training

gelassen und entspannt durch den Alltag ; ungekürzte Autorenlesung

3.3

Mit diesem Hörbuch möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man si ...

Im Bestand seit: 14.08.2014

Verfügbar

Jutzi, Sebastian

Der bewohnte Mensch

Darm, Haut, Psyche – Besser leben mit Mikroben

3.8

100 Billionen Mikroorganismen leben auf und in uns – und das ist gut so. Ohne Bakterien, Pilze und s ...

Im Bestand seit: 30.07.2014

Verfügbar

Kleis, Constanze; Fröhlich, Susanne

Diese schrecklich schönen Jahre

3.7

In ihrem neuen Buch zeigt das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis, dass es in den Fünfzigern um nichts ...

Im Bestand seit: 11.07.2014

Verfügbar

Marina

Diese Welt hat keinen Platz für mich

Wie ein Mädchen in der Psychiatrie zerbricht

3.7

Die hochbegabte Marina wird in der Schule gemobbt. Sie wird depressiv. Ein von ihr freiwillig gewähl ...

Im Bestand seit: 11.07.2014

Verfügbar

Eberhardt, Kerstin

Nie wieder Rauchen

Ihr Weg zum Nichtraucher

3.3

Zug um Zug – der individuelle Weg zum Nichtraucher 1000-mal probiert …? Die Hälfte aller Raucher mö ...

Im Bestand seit: 05.06.2014

Verfügbar

Blumhagen, Vanessa

Jeden Tag wurde ich dicker und müder

Mein Leben mit Hashimoto

3.0

Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittel ...

Im Bestand seit: 05.06.2014

Verfügbar

Vollmer, Joachim Bernd

Der Darm-IQ

Wie das Bauchhirn unser körperliches und seelisches Wohlbefinden steuert

3.7

Jeder Mensch hat zwei Gehirne – hätten Sie’s gewusst? Wir sind bauchgesteuert: Unsere Intuition und ...

Im Bestand seit: 07.05.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

Jahn, Ellen

Diabetes Typ 2

wie sie gezielt gegensteuern

3.5

Kein Zucker, kein Alkohol - die pur Tristesse? Davor braucht heute niemand mehr Angst zu haben. Erfa ...

Im Bestand seit: 07.05.2014

Verfügbar

Aziz, Erica Palmcrantz

One Week Detox

der leichte Einstieg in ein gesünderes Leben ; vital und glücklich mit Rohkost und Smoothies

4.2

Erica Palmcrantz' leicht umzusetzendes 7-Tage-Detox-Programm ist nicht nur ein Entgiftungsplan mit d ...

Im Bestand seit: 25.02.2014

Verfügbar

Wacker, Sabine

Basenfasten

Essen und trotzdem entlasten

4.3

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbela ...

Im Bestand seit: 25.02.2014

Verfügbar

Cramm, Dagmar von

Meine grüne Diät

Nachhaltig abnehmen

2.9

Genug von einseitigen Trenddiäten und Jojo-Effekt? Keine Lust auf komplizierte Ernährungspläne, die  ...

Im Bestand seit: 19.02.2014

Verfügbar

Schwarz, Gabriela

Diagnose Darmkrebs

Das ist jetzt wichtig. Wie geht es weiter? Alle Chancen nutzen.

Diagnose Darmkrebs – alles ist plötzlich anders Nach der Diagnose Darmkrebs fühlen sich die Betroffe ...

Im Bestand seit: 19.02.2014

Verfügbar

Danz, Antonie

Ich bleib schlank - Das Kochbuch

110 Rezepte für ein leichtes Leben ab 40

3.7

Kalorienzählen? Ohne mich! Früher oder später erlebt es beinahe jede: Hier zwickt die Jeans, da sitz ...

Im Bestand seit: 19.02.2014

Verfügbar