der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Beauty Wellness Angebot

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Titel 1-20 von 62

Esch, Tobias

Stressbewältigung

Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz. Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition)

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Fr ...

Im Bestand seit: 31.01.2024

Verfügbar

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Beer, Peter

Achtsamkeit statt Angst und Panik

Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit

Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen.Wer unter Panikat ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Vormerker setzen

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-für Einsteiger (Ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 12.04.2023

Verfügbar

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Stargalla, Robert

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

Im Bestand seit: 09.02.2023

Verfügbar

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Skuban, Ralph

ATMEN – Übungen zur Heilung und Entspannung

Geführte Übungen für Ihre tägliche Atempraxis In seinem wegweisenden Hörbuch ATMEN – ...

Im Bestand seit: 05.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2024

Vormerker setzen

Evans, Gomer Edwin

The spirit of Tibet

wonderful music for your meditation

Der Großmeister der entspannenden, heilsamen Klänge, Gomer Edwin Evans hat sich für dieses Album vom ...

Im Bestand seit: 22.11.2021

Verfügbar

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Urmersbach, Aylin

Älter werden wir später!

Mein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches Leben

Älter werden, ohne alt zu sein - wer wünscht sich das nicht? Dieser Traum ist in greifbare Nähe ger ...

Im Bestand seit: 15.11.2021

Verfügbar

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Ramjoué, Michael

Wege zum Glück

traumhafte Musik zum Entspannen und Erholen

Auf dieser CD vereinen sich die musikalischen Meisterwerke von Michael Ramjoué. Berührende Kompositi ...

Im Bestand seit: 25.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

Vormerker setzen

Evans, Gomer Edwin

Glücklichsein

traumhafte Wellnessmusik für glückliche Stunden

Mit diesem wundervollen Album hat der Ausnahmekünstler GOMER EDWIN EVANS ein Werk geschaffen, das Ih ...

Im Bestand seit: 25.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2024

Vormerker setzen

Wohltuende Naturgeräusche

mit traumhafter Entspannungsmusik

THORS' Begeisterung für die natürlichen Klangbausteine unseres Planeten ist dieses einmalige Werk tr ...

Im Bestand seit: 25.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Vormerker setzen

Tuppek, Frank

Garten der Seele

traumhaft harmonisierende Wohlfühlmusik zum Loslassen, Träumen und Entspannen

5.0

Wie ein liebevoll angelegter Garten Eden streichelt diese wohltuende Musik die Sinne und nährt die S ...

Im Bestand seit: 25.10.2021

Verfügbar

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Evans, Gomer Edwin

Die Heilkraft der Entspannung

ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch

Diese speziellen Entspannungs-Arrangements von Gomer Edwin Evans bewirken auf zauberhafte Weise, das ...

Im Bestand seit: 25.10.2021

Verfügbar

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Bueß-Kovács, Heike

Der Vagusnerv

Wie Sie Ihren Selbstheilungsnerv aktivieren und Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen

3.5

Erschöpft, gestresst & krank? ...

Im Bestand seit: 07.08.2020

Verfügbar

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Bechloch, Anita

Easy Glow

Naturkosmetik zum selber machen mit nur 3 Zutaten

5.0

Jetzt wird Naturkosmetik Selbermachen so einfach wie noch nie! In diesem Glow-Buch zeigt Anita Bechl ...

Im Bestand seit: 16.09.2019

Verfügbar

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Dahlke, Dr. med. Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Jetzt einfach atmen!

3.0

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in sein ...

Im Bestand seit: 14.02.2019

Verfügbar

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Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Die Beauty-Fitness-Formel

Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

3.0

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen. ...

Im Bestand seit: 30.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

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Müller-Grünow, Robert; Müller-Grünow, Robert; Köhne, Olaf

Die geheime Macht der Düfte

warum wir unserem Geruchssinn mehr vertrauen sollten

4.0

In allen Bereichen der Wahrnehmung sind wir geschult und aufmerksam. Ob Sehen, Hören oder Schmecken ...

Im Bestand seit: 27.06.2018

Verfügbar

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Dahlke, Dr. med. Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Jetzt einfach meditieren!

3.3

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange ...

Im Bestand seit: 22.03.2018

Verfügbar

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Lou, Lea; Lou, Lea

Happily Healthy

mit Rezepten, Fitness und Yoga zum gesunden und glücklichen Leben

4.8

Die Zauberformel, um gesund, fit und glücklich zu sein? Einfache, leckere Rezepte, die besten Traini ...

Im Bestand seit: 10.10.2017

Verfügbar

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Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Im Bestand seit: 30.08.2017

Verfügbar

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Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz. Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition)

Achtsamkeit statt Angst und Panik

Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-für Einsteiger (Ungekürzt)

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

ATMEN – Übungen zur Heilung und Entspannung

The spirit of Tibet

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Älter werden wir später!

Mein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches Leben

Wege zum Glück

traumhafte Musik zum Entspannen und Erholen

Glücklichsein

traumhafte Wellnessmusik für glückliche Stunden

Wohltuende Naturgeräusche

mit traumhafter Entspannungsmusik

Garten der Seele

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ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch

Der Vagusnerv

Wie Sie Ihren Selbstheilungsnerv aktivieren und Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen

Easy Glow

Naturkosmetik zum selber machen mit nur 3 Zutaten

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Die Beauty-Fitness-Formel

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Die geheime Macht der Düfte

warum wir unserem Geruchssinn mehr vertrauen sollten

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Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

Ausleihen pro Nutzer*in:	10
Vormerker pro Nutzer*in:	6
Reservierungs-dauer:	2 Tage
eBook:	21 Tage
eAudio:	14 Tage
eMagazine:	1 Tag
ePaper:	1 Std.

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mit traumhafter Entspannungsmusik

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Die Heilkraft der Entspannung

ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch

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Wie Sie Ihren Selbstheilungsnerv aktivieren und Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen

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Die geheime Macht der Düfte

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