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Carder, Meredith

Den Alltag meistern mit ADHS

Wirksame Strategien für Erwachsene mehr Struktur und Sicherheit

Mehr Fokus, mehr Ordnung, mehr Ruhe Die ausgebildete ADHS-Therapeutin Meredith Carder ist selbst vo ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.07.2025

Kast, Verena

Vaterkomplexe – Mutterkomplexe

Wege zur eigenen Identität

Tief verwurzelte Beziehungsmuster, geprägt durch Erfahrungen mit unseren Eltern, wirken oft bis ins  ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Verfügbar

Abnehmen mit dem Airfryer – 30 Rezepte für die Heißluftfritteuse

Gesund und fettarm braten, garen, backen und frittieren – wenig Kalorien, voller Genuss

Kaloriensparen leicht gemacht!Auf sündige, aber so leckere Gerichte verzichten zu müssen, ist oft da ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.08.2025

Küllmer, Katharina

Genussmomente: Weihnachtsmenüs

Festliche Rezepte mit Fleisch, mit Fisch und vegetarisch

Was gibt es denn an Weihnachten? Diese Frage ist schnell beantwortet!Der neue Band der Genussmoment ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.07.2025

Konrad, Esther

Häkeln so bunt wie die Natur

Blumen und Blumensträuße einfach selbst gemacht

Entdecke die faszinierende Welt gehäkelter Blumen! "Häkeln so bunt wie die Natur" bietet Anfänger:i ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.07.2025

Hug, Veronika

Mini-Tücher häkeln (kreativ.kompakt.)

Einfach, schnell und mit wenig Material

Der aktuelle Trend zum Minituch - endlich auch für Häkler:innen! Diese kleinen, schnellen Projekte h ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.07.2025

Czerny, Melanie

Lieblingshelden Überraschungs-HäkelEi (kreativ.kompakt.)

Häkeln, schenken, staunen

Süße Helden … … zum Dekorieren und Verschenken       Die Kapseln von Schoko-Eiern sind viel zu sc ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias

Die Longevity-Food-Formel

Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus  ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.07.2025

von Wolff, Steffi

Der Geist ist willig, der Körper chillig

Warum ich meine Selbstoptimierungs-Strategie in Teilzeit geschickt habe

Die humorvolle, selbstironische und sehr ehrliche Metamorphose in ein fast gesundes Leben! »Ich selb ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.07.2025

Schmidt, Nicola

Zehn wirklich wichtige Gespräche, die Kinder und Eltern wachsen lassen

Liebe, Lügen, Tod und Grenzen - Wie wir bei schwierigen Themen die richtigen Worte finden

Wir alle sprechen mit unseren Kindern - aber reden wir mit ihnen über die wirklich wichtigen Themen? ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Verfügbar

Alfen, Dr. med. Florian Maria

Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat

Dr. Florian Alfen, internationaler Spezialist für endoskopische Rücken-OPs, ist überzeugt, alles übe ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.08.2025

Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

All About Men

Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

Braucht es ein Männergesundheitsbuch für Frauen (und Männer)? Absolut! Denn Frauen sind leider nach  ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Verfügbar

Pignitter, Melanie

Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol

Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung

Eva steht vor den Trümmern ihres Lebens: Ihr Partner hat sie verlassen, ihr Job als Marketing-Manage ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Verfügbar

Merz, Lena; Schäflein, Annina

SOS Familienküche

Erste Hilfe bei Hungeralarm

Jetzt ist schnelle Rettung gefragt: Wer kennt das Problem nicht? Alle kommen nach Hause, der Magen k ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.07.2025

Blume, Bob

Warum noch lernen?

¬Wie Schule in Zeiten von KI, Krisen und sozialer Ungerechtigkeit aussehen muss - Vom Podcaster und Bildungsinfluencer¬ netzlehrer

1.0

Der SPIEGEL-Bestseller zur Bildungsdebatte Warum finden die meisten Schülerinnen und Schüler, dass  ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Verfügbar

Clauß, Anna

Mein Mann ist die bessere Mutter

Wie ich Wunschfamilie und Traumberuf vereinbare – oder es mir zumindest einrede - Das Buch zur beliebten Kolumne »Menschenskinder« auf SPIEGEL.de - Ein SPIEGEL-Buch

Ein schonungslos ehrlicher wie humorvoller Blick auf die schier unmögliche Aufgabe, Kinder und Karri ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Verfügbar

Jäger, Silke

Fit und gesund für Frauen ab 50

Physiologie, Bewegung, Ernährung - für mehr Lebensqualität! Und plötzlich bin ich nicht mehr jung -  ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.08.2025

Bildau, Sara

Mama, kommt der Krieg auch zu uns? - Vorwort von Peter Maffay

Wie wir Kindern Nachrichten erklären, die wir oft selbst nicht begreifen

Unsere Welt ist nicht heil - aber wie vermitteln wir das unseren Kindern? Sara Bildau ist ZDF-Nachri ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias

Anti-Heißhunger

gesunde Sattmacher

Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freud ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.08.2025

Kegel, Bernhard

Mit Pflanzen die Welt retten

Grüne Lösungen gegen den Klimawandel | Nominiert für den NDR Sachbuchpreis 2024 (Longlist)

Die Erde heizt sich auf. Sie tut dies in beispielloser Geschwindigkeit. Nicht wenige verfallen als F ...

Im Bestand seit: 22.06.2025

Verfügbar