Den Alltag meistern mit ADHS
Wirksame Strategien für Erwachsene mehr Struktur und Sicherheit
Autor*in: Carder, Meredith
Jahr: 2025
Sprache: Deutsch
Umfang: 272 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 14.07.2025
- Inhalt:
- Mehr Fokus, mehr Ordnung, mehr Ruhe Die ausgebildete ADHS-Therapeutin Meredith Carder ist selbst von ADHS betroffen. Es wurde erst spät bei ihr diagnostiziert und sie hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, anderen Betroffenen mit diesem Krankheitsbild zu helfen. Auf ihrer Internetplattform Hummingbird ADHD berät sie Betroffene und bringt eine große ADHS-Community zusammen, um sich auszutauschen und Lösungsansätze vorzustellen, wie sich der anspruchsvolle Alltag mit Familie und Beruf auch mit einem ausgeprägten Aufmerksamkeitsdefizit bewältigen lässt. Die Besonderheit des Buchs sind die kurzen »ADHS-tauglichen« Kapitel, die prägnant formuliert sind, stets konkrete Tipps geben und zum Abschluss den Inhalt nochmal grafisch zusammenfassen.
Meredith Carder ist ADHS-Coach und hat selbst ADHS. Sie teilt mit ihrer Community Praxisbeispiele aus ihrer Coaching-Erfahrung und entwickelt auf dieser Basis Strategien, wie man mit ADHS den Herausforderungen des Alltag begegnet. Auf Instagram folgen ihr 160.000 Personen.
Titelinformationen
Titel: Den Alltag meistern mit ADHS
Autor*in: Carder, Meredith
Übersetzer*in: Kretschmer, Ulrike
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641332549
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Wissenschaft & Technik, Medizin
Dateigröße: 1 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage