der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Zuletzt zurückgegeben

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Wiechmann, Daniel

Aufläufe und Gratins Low-Carb

40 kohlenhydratarme Rezepte zum Abnehmen und Genießen

3.5

Wer sich Low-Carb ernährt, muss nicht auf deftige überbackene Ofengerichte mit Käse und Fleisch verz ...

Im Bestand seit: 23.01.2017

Verfügbar

Kleine-Gunk, Bernd

Entspannt durch die Wechseljahre

beschwerdefrei dank der neuen Hormontherapien

4.5

Die neuen Hormontherapien für Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause sieht die Wissensch ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Verfügbar

Sacher, Manfred

Ein Märchenbaum erzählt

5.0

Wenn du an Märchen, Mythen und Sagen glaubst und dich daran erfreuen kannst, dann wirst du ihm auch  ...

Im Bestand seit: 18.02.2015

Verfügbar

Sidhu, Balvinder

Every Day Ayurveda

Übungen und Tipps zum Entspannen, Regenerieren und Krafttanken

4.5

Neue Energie, Wohlbefinden und Schönheit Dein Alltag ist stressig und aufreibend? Du willst mehr für ...

Im Bestand seit: 01.09.2020

Verfügbar

Experts, Vital

INTERVALLFASTEN FÜR BERUFSTÄTIGE

Effektiv abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Durch intermittierendes Fasten und gesunde Ernährung Stoffwechsel anregen und ganz einfach Fett verbrennen

Intervallfasten für Berufstätige: Abnehmen und Entgiften im Job - Ohne Jojo-Effekt und ohne größere  ...

Im Bestand seit: 23.02.2021

Verfügbar

Abendruh

mystische Klänge zur Abendzeit ; Entspannungsmusik

2.4

Wenn die Sonne untergeht und der Tag sich dem Ende neigt, dann sehnen sich Körper und Geist nach gan ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Verfügbar

Riß-Tafilaj, Carola

Muskelrelaxation nach E. Jacobson

Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung

2.8

Ausführlich und leicht verständlich erläutert die Autorin und Sprecherin Carola Riß-Tafilaj auf dies ...

Im Bestand seit: 06.11.2014

Verfügbar

Riß-Tafilaj, Carola

Mentaltraining - dem Leben Perspektive geben

Selbstmanagement

Mentales Training ist Bewusstseinstraining. Es kann in nahezu allen Lebensbereichen eingesetzt werde ...

Im Bestand seit: 06.11.2014

Verfügbar

Riß-Tafilaj, Carola

Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz

Anleitung zur Selbstentspannung

3.5

Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert ...

Im Bestand seit: 06.11.2014

Verfügbar

Leontaridis, Maria

Meine Blumenwiese

7 Fantasiereisen

Eine Woche heile Welt Dieses Hörbuch bietet 7 Fantasiereisen, die aufeinander aufbauen. Höre jeden  ...

Im Bestand seit: 27.05.2021

Verfügbar

Prinz, Johanna

Tierische Gute-Nacht-Geschichten

Tierkinder unserer Welt Für Tierkinder ist jeder Tag ganz schön aufregend: Der Wolfswelpe tollt mit  ...

Im Bestand seit: 25.09.2021

Verfügbar

Schätzing, Frank

Breaking news

3.6

Der neue Frank Schätzing! Wo immer die Welt brennt - Starreporter Tom Hagen ist an vorderster Front  ...

Im Bestand seit: 21.11.2014

Verfügbar

Borota, Natascha; Robein, Gabrielle

Französisch hören und erleben

Langenscheidt Premium-Audiotraining ; [Niveaustufe: A1 bis A2]

5.0

Im Bestand seit: 21.11.2014

Verfügbar

Kohl, Tanja

Kaffeefrei leben: Kaffeesucht überwinden, Körper entgiften, Übersäuerung beenden

Das revolutionäre Hypnose-Programm für einen gesunden und basischen Ernährungsstil

Prüfen Sie gleich jetzt, ob dieses Hörbuch etwas für Sie ist: Leiden Sie unter Magenproblemen, Entzü ...

Im Bestand seit: 06.12.2021

Verfügbar

Rike, Thomas

Spanisch sprechen lernen (Sprachkurs für Anfänger)

Der Sprachkurs 'Spanisch sprechen lernen' vermittelt Ihnen die wichtigsten spanischen Vokabeln und R ...

Im Bestand seit: 11.01.2022

Verfügbar

Häfner, Sebastian

5-Minuten Diktate für ein effektives & spannendes Rechtschreibtraining | 3. und 4. Klasse Deutsch Grundschule | inkl. gratis Audiodateien, Blitzmerkerkästen, Eselsbrücken & Lernerfolgstabelle

5-Minuten-Diktate 'd' oder 't', mit stummem 'h' oder ohne, ein Großbuchstabe am Anfang oder doch nic ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

ROBERTS, ELISABETH

Englisch lernen für Anfänger: Mit dem Sprachkurs in kürzester Zeit englisch lesen, schreiben und akzentfrei reden wie ein Einheimischer

Der neue Song im Radio, ein witziger Werbetext, die wichtige Firmenmail - Englisch ist einfach übera ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

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Nakamura, Yuna

Ikigai - Der Schlüssel zur Selbstfindung: Wie Sie durch die japanische Philosophie Ihre Bestimmung und Passion entdecken und so zu einem Leben voller Glück und Zufriedenheit finden - inkl. Workbook

Guter Job, Familie, Hobbys, vielleicht sogar Ehrenamt - die Woche ist durchgetaktet und am Ende fühl ...

Im Bestand seit: 04.09.2022

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Orwell, George

George Orwell: 1984 (deutschsprachige Gesamtausgabe)

"1984 - der Roman zum Ende des Kommunismus." George Orwells 1984 dreht sich um den Büroangestellten ...

Im Bestand seit: 16.09.2022

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Völker, Jenny

Wunder, die vom Himmel fallen

Ein kurzes Weihnachtsmärchen

Glaubst du noch daran, dass in der Weihnachtszeit Wunder geschehen? Anne ist Bäckerin und schuftet h ...

Im Bestand seit: 20.10.2022

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