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Titel 1-3 von 3


Riß-Tafilaj, Carola

Muskelrelaxation nach E. Jacobson

Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung

2.8

Ausführlich und leicht verständlich erläutert die Autorin und Sprecherin Carola Riß-Tafilaj auf dies ...

Im Bestand seit: 06.11.2014

Verfügbar

Riß-Tafilaj, Carola

Mentaltraining - dem Leben Perspektive geben

Selbstmanagement

Mentales Training ist Bewusstseinstraining. Es kann in nahezu allen Lebensbereichen eingesetzt werde ...

Im Bestand seit: 06.11.2014

Verfügbar

Riß-Tafilaj, Carola

Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz

Anleitung zur Selbstentspannung

3.5

Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert ...

Im Bestand seit: 06.11.2014

Verfügbar