der Verbund LEsen Online NORDbayern

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Titel 121-140 von 2.340

Merz, Lena

Meal Prep

3.6

Schnelle und einfache Rezepte für die Woche vorkochen? Nichts leichter als das mit dem KüchenRatgebe ...

Im Bestand seit: 14.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

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Lemper, Ute

Die Zeitreisende

Zwischen Gestern und Morgen

5.0

UTE LEMPER – Sängerin, Schauspielerin, Tänzerin, Künstlerin – Zu ihrem 60sten Geburtstag erlaubt die ...

Im Bestand seit: 13.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

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Hausmann, Romy

TRUE CRIME. Der Abgrund in dir

Was den Menschen zum Mörder macht | True Crime von einer »der besten Thriller-Autor*innen Deutschlands« THE SUNDAY TIMES

3.0

NICHTS IST SO GRAUSAM WIE DIE WIRKLICHKEIT Mit den hier versammelten Fallerzählungen führt Romy Hau ...

Im Bestand seit: 30.11.2022

Verfügbar

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Konrad, Boris Nikolai

Mehr Platz im Gehirn

Entspannt mit der Informationsflut und dem modernen Leben umgehen - Vom Gedächtnisweltmeister erklärt

Ordnung im Kopf schaffenUnser Gehirn ist ziemlich bemerkenswert. Andauernd wird es mit den Hochleist ...

Im Bestand seit: 09.02.2023

Verfügbar

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Weber, Sara

Die Welt geht unter, und ich muss trotzdem arbeiten?

4.5

Sara Weber ist Journalistin, Expertin für die Arbeitswelt der Zukunft und war als Redaktionsleiterin ...

Im Bestand seit: 20.07.2023

Verfügbar

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Riedl, Matthias; Klasen, Jörn; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

5.0

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.06.2024

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Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

3.0

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlic ...

Im Bestand seit: 30.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.06.2024

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Olvenmark, Hanna

Nachhaltig kochen unter 1 Euro

Gesund, günstig und gut essen? Geht! Gesund kochen ...

Im Bestand seit: 13.11.2022

Verfügbar

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Ursinus, Lothar

Der Darm – die Wurzel der Gesundheit

Von Kauen bis Verdauen: Was tun bei Darmstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Gewichtsproblemen?

Der Darm wird oft unterschätzt. Erst wenn wir Durchfall, Verstopfung oder Blähungen haben und dadurc ...

Im Bestand seit: 10.06.2022

Verfügbar

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Poeckh, Peter

Rücken - Schultern - Nacken

Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

Endlich in Bewegung kommen Verspannungen, Einschrä ...

Im Bestand seit: 24.05.2023

Verfügbar

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Haag, Sabine

Trick 17 kompakt - Ordnung

111 geniale Lifehacks für Wohnung, Arbeiten und unterwegs

2.7

Ordnung und Lifehacks gehören zusammen wie Wischmopp und Eimer - denn Hacks sind perfekt, um schnell ...

Im Bestand seit: 08.11.2021

Verfügbar

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Strunz, Ulrich

Lebensenergie

Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu ...

Im Bestand seit: 28.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2024

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Yilmaz, Bahar

Das Risiko, du selbst zu sein

Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat

3.0

Wir wünschen uns wohl alle, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu lebe ...

Im Bestand seit: 05.07.2023

Verfügbar

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Thürmer, Christine

Auf 25 Wegen um die Welt

Vom Wohlfühlweg bis zum Wildnisabenteuer | Die besten Touren der meistgewanderten Frau der Welt

Die Lieblingstouren der meistgewanderten Frau der Welt "Welchen Weg können Sie mir denn empfehlen?" ...

Im Bestand seit: 21.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

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Schöps, Inge

Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener er ...

Im Bestand seit: 19.07.2021

Verfügbar

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Hümmelgen, Dr. med. Melanie

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

3.7

Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegen ...

Im Bestand seit: 10.06.2022

Verfügbar

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Bacio, Gianna

Love Your Sex

Für ein entspanntes Liebesleben

Wie kann ich verhindern, dass ich zu früh komme? Wie schaffe ich es, überhaupt zu kommen? Warum habe ...

Im Bestand seit: 05.11.2022

Verfügbar

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Dusy, Tanja

Italienisch vegetarisch

Die mediterrane Küche gilt nicht umsonst als besonders gesund, denn die eingesetzten Zutaten bieten ...

Im Bestand seit: 05.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024

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Schell, Valesa

No-Knead-Brote

Unkompliziert backen ohne Kneten. Wenig Hefe, lange Teigführung

Für No-Knead-Brote ist weder eine Küchenmaschine noch langes Kneten von Hand notwendig. Beim Brotbac ...

Im Bestand seit: 19.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2024

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McCurdy, Jennette

I'm Glad My Mom Died

Meine Befreiung aus einer toxischen Mutter-Tochter-Beziehung | Der Sensations-Erfolg jetzt endlich auf Deutsch!

3.8

Jennette McCurdy erzählt herzergreifend und mit bitterem Humor von ihrem traumatischen Leben als ehe ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Verfügbar

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Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

Nachhaltig kochen unter 1 Euro

Der Darm – die Wurzel der Gesundheit

Von Kauen bis Verdauen: Was tun bei Darmstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Gewichtsproblemen?

Rücken - Schultern - Nacken

Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

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Lebensenergie

Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!

Das Risiko, du selbst zu sein

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Vom Wohlfühlweg bis zum Wildnisabenteuer | Die besten Touren der meistgewanderten Frau der Welt

Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

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No-Knead-Brote

Unkompliziert backen ohne Kneten. Wenig Hefe, lange Teigführung

I'm Glad My Mom Died

Meine Befreiung aus einer toxischen Mutter-Tochter-Beziehung | Der Sensations-Erfolg jetzt endlich auf Deutsch!

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Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

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Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

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Der Darm – die Wurzel der Gesundheit

Von Kauen bis Verdauen: Was tun bei Darmstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Gewichtsproblemen?

Rücken - Schultern - Nacken

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Auf 25 Wegen um die Welt

Vom Wohlfühlweg bis zum Wildnisabenteuer | Die besten Touren der meistgewanderten Frau der Welt

Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

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Meine Befreiung aus einer toxischen Mutter-Tochter-Beziehung | Der Sensations-Erfolg jetzt endlich auf Deutsch!