der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Bestleiher

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Fürderer, Nicole; Kleweken, Britta; Schmelter, Erik

Fasten für dich!

Dein persönlicher Begleiter für eine erfolgreiche Fastenwoche

Wie du durch Verzicht gewinnst Fasten ist nicht nu ...

Im Bestand seit: 21.12.2023

Verfügbar

Kuhn, Oliver

Alles, was ein Mann im Kopf haben muss: unnützes Wissen für alle Lebenslagen

5.0

Welchen überraschenden Effekt kann der Duft von Kürbiskuchen auf Männer haben? Ist es möglich, im Ko ...

Im Bestand seit: 29.09.2021

Verfügbar

Lynen, Patrick; Schaefer, Jana Maria

Atementspannung: Die 22 besten Atemübungen der Welt

Einfache & sofort wirksame Atemtechniken zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen (XXL Bundle)

• Wir machen eine Diät nach der anderen. • Wir treiben Sport und gehen ins Fitnessstudio. • Wir trin ...

Im Bestand seit: 08.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Dettmer, Philipp

Immun

Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält | Das Immunsystem erklärt vom Macher des beliebten YouTube-Kanals »kurzgesagt«

5.0

Das Immunsystem als Blockbuster: vom Macher des YouTube-Kanals »kurzgesagt« Philipp Dettmer, Gründer ...

Im Bestand seit: 19.11.2022

Verfügbar

Nüßlein, Stefanie; Ott, Cornelia

Mit Long Covid zurück ins Leben

Eine Anleitung für mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität

Selbsthilfe bei Long Covid von einer Psychologin und Betroffenen und ihrer ÄrztinDieses Buch richtet ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Janssen, Katharina

Schluss mit Arthrose!

Arthrose Kochbuch mit 150 leckeren & gesunden Rezepten zur natürlichen Linderung & Vorbeugung von Gelenkbeschwerden & Schmerzen. Inkl. vegane Rezepte & Ernährungsratgeber

Sie sind auf der Suche nach schnellen und einfachen Rezepten, die Ihnen zu mehr Wohlbefinden und Sch ...

Im Bestand seit: 26.07.2021

Verfügbar

Janssen, Katharina

Mediterrane Küche Kochbuch

schlemmen wie im Urlaub!

Sie sind auf der Suche nach einem praktischen Kochbuch, welches Ihnen die vielfältige Küche der sonn ...

Im Bestand seit: 22.02.2022

Verfügbar

Dahlmeier, Laura

»Wenn ich was mach, mach ich´s gscheid«

Über Herausforderungen, die Freiheit in den Bergen und warum es wichtig ist, sein Ding durchzuziehen. Mit einem Vorwort von Thomas Huber

LAURA DAHLMEIER – das ist die erfolgreiche Biathletin und Olympiasiegerin, die sich mit nur 25 Jahre ...

Im Bestand seit: 30.11.2023

Verfügbar

Schuhbeck, Alfons

Schuhbecks Mittelmeerküche

Gesunde mediterrane Gerichte mit dem Geschmack des Südens

4.5

Kreuz und quer durchs Mittelmeer: In seinem neuen Kochbuch nimmt Alfons Schuhbeck Sie mit in den son ...

Im Bestand seit: 05.10.2021

Verfügbar

Schröder, Thomas

Oberbayerische Seen Reiseführer Michael Müller Verlag

Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps.

Im Bestand seit: 13.09.2023

Verfügbar

Bott, Uli; Bott, Bernd

Der #gemeckerfrei® BeziehungsCode

Für immer knallverliebt

Für so vieles brauchen wir ein Zertifikat, nur nicht für das Leben in einer Beziehung. Dabei gibt es ...

Im Bestand seit: 15.10.2022

Verfügbar

Röwekamp, Andrea

Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken

Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha

3.0

Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch geh ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

Verfügbar

Fajembola, Olaolu; Nimindé-Dundadengar, Tebogo

»Gib mir mal die Hautfarbe«

Mit Kindern über Rassismus sprechen

3.8

In meiner Familie hat Rassismus keinen Platz – darin sind sich fast alle Eltern einig. Doch wie geli ...

Im Bestand seit: 06.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2024

Cnyrim, Petra

Erklärs mir, als wäre ich 5

Die häufigsten Kinderfragen einfach beantwortet. Der Nachfolger zum SPIEGEL-Bestseller. Ein Geschenk für Kinder, Eltern, Lehrer und Neugierige

Warum schmecken Tränen salzig? Wie viele Sandkörner liegen am Strand? Sind Faultiere tatsächlich fau ...

Im Bestand seit: 31.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2024

Kintrup, Martin; Schinharl, Cornelia; Just, Nicole

Kochen

Für jede Situation das perfekte Rezept

Kochen und Genießen halten Leib und Seele zusammen! Doch heute kochen wir ganz anders als noch vor 2 ...

Im Bestand seit: 07.07.2022

Verfügbar

Tröger, Gabriele; Bussmann, Michael

Berlin MM-City Reiseführer Michael Müller Verlag

Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps und Web-App mmtravel.com

3.0

Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den a ...

Im Bestand seit: 10.06.2022

Verfügbar

Kirchbaumer, Natalie; Ganders, Wanda; Remmel, Ina

Gemüse für alle!

Das Gartenbuch mit Erntegarantie für Einsteiger

Zum Ausgleich vom stressigen Alltag das eigene Gemüse anbauen und ihm beim Wachsen zusehen? "Gemüse  ...

Im Bestand seit: 21.03.2022

Verfügbar

Kröner, Matthias

Hamburg MM-City Reiseführer Michael Müller Verlag

Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps.

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2024

Groß, Simone

Makramee super easy in Runden

Von Übertopf bis Yoga-Kissen – Mit vielen Step-Fotos von @machsschoen

Dekoprojekte in Runden knüpfen. Die Projekte werden, im Gegensatz zu konventionellen Makramee-Projek ...

Im Bestand seit: 05.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2024

Wadas, René

Der Pflanzenarzt: Glückliche und gesunde Zimmerpflanzen

Gärtnern ist eines unserer liebsten Hobbys: Das kleinste Fleckchen Grün wird bepflanzt, gehegt und g ...

Im Bestand seit: 15.10.2022

Verfügbar