der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-12 von 12


Kotke, Carolin

Eat colourful, feel better

Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie  kann ich eine gesunde und aus ...

Im Bestand seit: 10.04.2024

Verfügbar

Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack:  Das beliebte Urgetreide ...

Im Bestand seit: 12.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.12.2024

Despeghel, Dr. Dr. Michael; Krüger, Prof. Dr. Karsten

Das Eiweiß-Wunder

Mit dem richtigen Protein-Timing: Bauchfett reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern, Immunsystem stärken

 Fitter, gesünder und schlanker mit dem Superstar Eiweiß  Junge Muskeln, mehr Leistungsfähigkeit, ke ...

Im Bestand seit: 23.03.2023

Verfügbar

Kotke, Carolin

Eat well, feel better

Die neue Säure-Basen-Formel

5.0

Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" s ...

Im Bestand seit: 10.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2024

Willand, Golo

Freispruch für die Kohlenhydrate

Warum die Energiespender überlebenswichtig sind

Low Carb, No Carb - das Ansehen von Kohlenhydraten hat in den letzten Jahren sehr gelitten. Gelten S ...

Im Bestand seit: 10.06.2022

Verfügbar

Fritzsche, Doris; Wetzstein, Cora

Rezepte für Herz und Gefäße

So schalten Sie Risikofaktoren aus und reduzieren Ihr Gewicht

5.0

Der neue Ernährungsratgeber für ein gesundes, langes Leben – köstliche Rezepte bei Diabetes und Herz ...

Im Bestand seit: 27.04.2022

Verfügbar

Schaenzler, Dr. Nicole; Kittler, Martina

Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm

Unkomplizierte Alltagsküche für ein gutes Bauchgefühl

3.5

Schnell und gesund Kochen und damit seinen Darm verwöhnen – das geht! Mit dem neuen Kochbuch für Dar ...

Im Bestand seit: 03.05.2021

Verfügbar

Schocke, Sarah; Dölle, Alexander

Zuckerfreie Rezepte für Kinder

Lieblingsgerichte für jede Gelegenheit

Ihr Kind liebt Süßes und kommt von den Naschereien nicht weg? Dann ist dieses umfassende Buch für Si ...

Im Bestand seit: 19.01.2021

Verfügbar

Ilies, Angelika; Vormann, Jürgen

Expresskochen Säure-Basen

4.2

Expresskochen Säure-Basen – her mit der Energie! Wie gelingt eine gesunde, basische Ernährung in ein ...

Im Bestand seit: 18.07.2019

Verfügbar

Wilhelmi, Martin; Studerus, Diana; Gibson, Peter

Belly-Food

Bye Bye Blähbauch: Expertenwissen & Rezepte für ein gutes Bauchgefühl

4.2

Nie wieder Blähbauch            Völlegefühl, lästige Blähungen oder Luft im Bauch. Millionen von Men ...

Im Bestand seit: 28.05.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2024

Kamp, Anne

Histaminintoleranz

Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden

4.2

Histaminintoleranz: Unverträglichkeit erkennen & endlich wieder genießen Der Bauch grummelt, der Kop ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Verfügbar

Schäfer, Christiane; Strehle, Sandra

Rezepte für einen gesunden Darm

So bringen Sie Ihren Bauch zur Ruhe

4.0

Tipps und Rezepte für die gesunde Ernährung: So bleibt der Darm fit! Viele von uns kennen das: Der D ...

Im Bestand seit: 24.02.2016

Verfügbar