der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Alle Titel zu Riva Verlag

Titel 1-20 von 245

Bartrow, Kay

50 Workouts – Beweglichkeit für Senioren

Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben

Älter werden, ganz ohne Schmerzen Je älter Sie werden, desto steifer und schwächer werden Ihre Muske ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.09.2025

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Ibrahimi, Melanie

50 Workouts – Yin Yoga

Die besten Übungen für Entspannung, innere Balance und einen klaren Geist

Mit dem Körper den Geist entspannen Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, regenerieren – Yin Yoga ist pe ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2025

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Cnyrim, Petra; Kemper, Jonathan

Erklärs mir, als wäre ich 5 – Künstliche Intelligenz

Der Nachfolger zum SPIEGEL-Bestseller. Das perfekte Geschenk für Eltern, Lehrer und alle Neugierigen

Wie lernen KI-Modelle? Wie sorgen Entwickler dafür, dass KI nicht außer Kontrolle gerät? Verlieren b ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2025

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Doll, Marcel

50 Workouts – Bodyweight-Training für Fortgeschrittene

Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

"Noch intensiver – noch effektiver Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist für viele nicht me ...

Im Bestand seit: 22.10.2024

Verfügbar

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Kovalski, Nadja

Das vegane Kochbuch für Festtage

Feierliche Rezepte und Menüs für Geburtstag, Weihnachten, Ostern und mehr. Vorspeisen, Hauptspeisen, Nachspeisen für glückliche Gäste und festliche Anlässe

Vegan Feiern ohne Verzicht Ob ein weihnachtliches Menü am Adventssonntag, ein feierlicher Brunch zu ...

Im Bestand seit: 16.10.2024

Verfügbar

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Pichl, Veronika

Das Wichtel-Koch- und Backbuch

Mit märchenhaften Rezepten und Schabernack durch den Advent. 24 leckere Rezeptideen für die Weihnachtszeit

Leckermäulchen, aufgepasst – in diesem Buch nehmen euch die lustigen Wichtel mit in die Küche! In ...

Im Bestand seit: 16.10.2024

Verfügbar

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Muliar, Doris

Richtig essen ab 60

Das Senioren-Kochbuch für Gesundheit und Fitness im Alter. 100 einfache und clevere Rezepte für den Alltag. Für ein starkes Herz, einen gesunden Darm, höhere Knochendichte

Schon ab dem 50. Lebensjahr verändert sich der Körper. Er baut Muskeln ab, der Stoffwechsel verlangs ...

Im Bestand seit: 02.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.03.2025

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Mankin, Maria

Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause

Pilates neu entdecken Pilates ist seit Jahren Trendsportart und das absolut zurecht, denn die effekt ...

Im Bestand seit: 24.08.2024

Verfügbar

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Franklin, Eric N.

Beckenbodenpower

Mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren – für ein neues Körperbewusstsein. Erweiterte, überarbeitete und farbige Neuausgabe

Starker Beckenboden = gutes Körpergefühl! Der Beckenboden beeinflusst nicht nur die Haltung und wir ...

Im Bestand seit: 24.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

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Kdouh, Sarah

Herrliche Hülsenfrüchte

Neue Lieblingsgerichte für Kichererbsen, Bohnen, Linsen und Co. Proteinreich, gesund und günstig: Mit schnellen Expressrezepten, Kindergerichten, Suppen, Salaten und mehr

"Vielseitig, gesund und lecker Hülsenfrüchte sind wahre Superfoods! Sie sind proteinreich, haben ein ...

Im Bestand seit: 24.08.2024

Verfügbar

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Reumann, Friederike

Die Kraft des weiblichen Körpers

Aktiviere mit Yoga und Osteopathie deine natürliche Selbstheilung und wirke Beschwerden gezielt entgegen

Entdecke dein Selbstheilungskräfte Der weibliche Körper ist etwas Besonderes! Nicht nur anatomisch u ...

Im Bestand seit: 24.08.2024

Verfügbar

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Muliar, Doris

Richtig essen bei Fettleber

Wie Sie das lebenswichtige Organ mit der optimalen Ernährung natürlich entgiften und stärken. Über 100 einfache Rezepte. Mit Leberfasten zu Gesundheit und Wohlbefinden

"Das Kochbuch für eine gesunde Leber: schmackhafte Gerichte und Tipps zur Entfettung und Regeneratio ...

Im Bestand seit: 24.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.02.2025

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Dorner, Susanne

One Pot Family

100 einfache Rezepte für Groß und Klein – 1 Topf, 1 Pfanne, 1 Blech. Familienkochbuch mit unkomplizierten Gerichten und max. 25 Minuten Arbeitszeit. Fleisch, Fisch, vegetarisch, vegan

Schnell, günstig und zeitsparend – so sollte das Kochen für die Familie idealerweise sein! Mit den g ...

Im Bestand seit: 24.07.2024

Verfügbar

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Franc, Susi

Familienküche vegetarisch

70 abwechslungsreiche und unkomplizierte Rezepte für jeden Tag. Schnell, einfach und lecker für Kinder und Eltern – auch ohne Fleisch. Trotz stressigem Familienalltag

Vegetarische Familienküche leicht gemacht! Sie ernähren sich bereits vegetarisch, möchten ein fleis ...

Im Bestand seit: 24.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.02.2025

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Muliar, Doris

Abnehmen mit dem Thermomix

Leichte Low-Carb-Küche zum Genießen

Mit dem Thermomix® lassen sich schnell und einfach leckere Gerichte zaubern. Auf Knopfdruck bereitet ...

Im Bestand seit: 10.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.03.2025

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Books, Herobrine

Tagebuch eines Minecraft-Zombies 3

Frühlingsferien im Freizeitpark des Dschungelbioms mit Creepy, Schleimi und Skelly

Diese Bücher bilden die Fortsetzung des ersten erfolgreichen Bandes der Reihe Tagebuch eines Minecra ...

Im Bestand seit: 03.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.02.2025

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Frank, Florian

After Hour – deine Sprechstunde beim Proktologen

Alles, was du wissen musst, zu Verstopfung, Hämorrhoiden, Analfissur, HPV, Darmkrebs und der richtigen Hygiene. Mit einem Vorwort von Volker Wittkamp

Alles (P)okay? Von Scham belastet, von Tabus geprägt – dabei benutzen wir es jeden Tag: unser Rektu ...

Im Bestand seit: 18.06.2024

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Kowalski, Nadja

Vegan – deftig und herzhaft

70 kreative Rezepte für jeden Tag. Leckere Wohlfühlküche und Gerichte mit Umami-Geschmack. Schmoren, rösten, braten, panieren und mehr. Pasta, Burger, Steak und Co.

Das Kochbuch für alle, die sich gerne mal etwas Gutes tun Schmoren, rösten, braten und vieles meh ...

Im Bestand seit: 05.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.02.2025

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Just, Stephanie

Die Olchis – Das Koch- und Backbuch

50 olchige Rezepte von Stinkerkuchen bis Matschknödel. Drachenpupse, Schlammknödel, Stinkerkuchen und mehr – auf ins muffelfurzcoole Küchenabenteuer

Die feinsten Rezepte für kleine und große Olchi-Fans Die Olchis haben einen gesunden Appetit, futte ...

Im Bestand seit: 23.04.2024

Verfügbar

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Just, Stephanie

Die Olchis – Das Koch- und Backbuch

50 olchige Rezepte von Stinkerkuchen bis Matschknödel. Drachenpupse, Schlammknödel, Stinkerkuchen und mehr – auf ins muffelfurzcoole Küchenabenteuer

Die feinsten Rezepte für kleine und große Olchi-Fans Die Olchis haben einen gesunden Appetit, futte ...

Im Bestand seit: 17.04.2024

Verfügbar

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50 Workouts – Beweglichkeit für Senioren

Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben

50 Workouts – Yin Yoga

Die besten Übungen für Entspannung, innere Balance und einen klaren Geist

Erklärs mir, als wäre ich 5 – Künstliche Intelligenz

Der Nachfolger zum SPIEGEL-Bestseller. Das perfekte Geschenk für Eltern, Lehrer und alle Neugierigen

50 Workouts – Bodyweight-Training für Fortgeschrittene

Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Das vegane Kochbuch für Festtage

Feierliche Rezepte und Menüs für Geburtstag, Weihnachten, Ostern und mehr. Vorspeisen, Hauptspeisen, Nachspeisen für glückliche Gäste und festliche Anlässe

Das Wichtel-Koch- und Backbuch

Mit märchenhaften Rezepten und Schabernack durch den Advent. 24 leckere Rezeptideen für die Weihnachtszeit

Richtig essen ab 60

Das Senioren-Kochbuch für Gesundheit und Fitness im Alter. 100 einfache und clevere Rezepte für den Alltag. Für ein starkes Herz, einen gesunden Darm, höhere Knochendichte

Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause

Beckenbodenpower

Mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren – für ein neues Körperbewusstsein. Erweiterte, überarbeitete und farbige Neuausgabe

Herrliche Hülsenfrüchte

Neue Lieblingsgerichte für Kichererbsen, Bohnen, Linsen und Co. Proteinreich, gesund und günstig: Mit schnellen Expressrezepten, Kindergerichten, Suppen, Salaten und mehr

Die Kraft des weiblichen Körpers

Aktiviere mit Yoga und Osteopathie deine natürliche Selbstheilung und wirke Beschwerden gezielt entgegen

Richtig essen bei Fettleber

Wie Sie das lebenswichtige Organ mit der optimalen Ernährung natürlich entgiften und stärken. Über 100 einfache Rezepte. Mit Leberfasten zu Gesundheit und Wohlbefinden

One Pot Family

100 einfache Rezepte für Groß und Klein – 1 Topf, 1 Pfanne, 1 Blech. Familienkochbuch mit unkomplizierten Gerichten und max. 25 Minuten Arbeitszeit. Fleisch, Fisch, vegetarisch, vegan

Familienküche vegetarisch

70 abwechslungsreiche und unkomplizierte Rezepte für jeden Tag. Schnell, einfach und lecker für Kinder und Eltern – auch ohne Fleisch. Trotz stressigem Familienalltag

Abnehmen mit dem Thermomix

Leichte Low-Carb-Küche zum Genießen

Tagebuch eines Minecraft-Zombies 3

Frühlingsferien im Freizeitpark des Dschungelbioms mit Creepy, Schleimi und Skelly

After Hour – deine Sprechstunde beim Proktologen

Alles, was du wissen musst, zu Verstopfung, Hämorrhoiden, Analfissur, HPV, Darmkrebs und der richtigen Hygiene. Mit einem Vorwort von Volker Wittkamp

Vegan – deftig und herzhaft

70 kreative Rezepte für jeden Tag. Leckere Wohlfühlküche und Gerichte mit Umami-Geschmack. Schmoren, rösten, braten, panieren und mehr. Pasta, Burger, Steak und Co.

Die Olchis – Das Koch- und Backbuch

50 olchige Rezepte von Stinkerkuchen bis Matschknödel. Drachenpupse, Schlammknödel, Stinkerkuchen und mehr – auf ins muffelfurzcoole Küchenabenteuer

Die Olchis – Das Koch- und Backbuch

50 olchige Rezepte von Stinkerkuchen bis Matschknödel. Drachenpupse, Schlammknödel, Stinkerkuchen und mehr – auf ins muffelfurzcoole Küchenabenteuer