der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Titel 1-20 von 163

Kotke, Carolin

Eat colourful, feel better

Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie kann ich eine gesunde und aus ...

Im Bestand seit: 10.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2024

Vormerker setzen

Feil, Dr. Wolfgang; Homburg, Tobias

Arthrose endlich heilen

Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil

Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfek ...

Im Bestand seit: 10.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.10.2024

Vormerker setzen

Muri, Franziska

Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden

Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder un ...

Im Bestand seit: 10.04.2024

Verfügbar

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Watchers, Weight

Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Mit Genuss schlank werden und bleiben

Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahr ...

Im Bestand seit: 20.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.08.2024

Vormerker setzen

Despeghel, Dr. Dr. Michael

Der Stoffwechsel-Trick

Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst

Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett ...

Im Bestand seit: 13.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.07.2024

Vormerker setzen

Bogdahn, Monique

Aufschieben war gestern!

Geniale Tools nutzen, endlich ins Tun kommen, Erfolge feiern

Morgen, morgen, nur nicht heute! Aufschieberitis macht viele unzufrieden und kann das Leben ziemlich ...

Im Bestand seit: 13.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2024

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Wahi, Alex

Easy Indien

Heißes Naan-Brot und krosse Pakora, Butter Chicken, das auf der Zunge zergeht, oder Garam Masala, da ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2024

Vormerker setzen

Bieschke, Agatha; Heske, Ralf

UNSTOPPABLE

Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen

Ein unerschütterliches Selbstvertrauen ist für Frauen auch heute noch keine Selbstverständlichkeit. ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024

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Brandt, Helke

Was will mir meine Katze sagen?

Mit neuen Erkenntnissen aus der Tierkommunikation unsere Katzen besser verstehen

1.0

Die Welt durch die Augen der Katze sehen und ihr Verhalten verstehen. Das Verhalten von Katzen ist i ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Verfügbar

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Hauser, Hannah

Mach deine Schilddrüse stark

Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst

3.0

Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere We ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

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One Pot! Das Goldene von GU

Jeden-Tag-lecker-Rezepte aus Topf, Pfanne und vom Blech

Glänzende Zeiten für Fans der One-Pot-Küche: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte dazu gibt's j ...

Im Bestand seit: 21.12.2023

Verfügbar

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Teml, Sandra; Wall, Martin

Ent-Eltert euch!

Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben

5.0

Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Bez ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

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Ohligschläger, Andreas

Seelenpartner Hund

Wir wir von Hunden lernen, menschlicher zu sein

Mehr Verständnis und Harmonie für dich und deinen Hund! Hast du dich jemals gefragt, wie dein Hund d ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2024

Vormerker setzen

Graf, Vanessa

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

1.0

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Verfügbar

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Hanstein, Klara von

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

Vormerker setzen

Hemm, Dagmar; Noll, Andreas

Die Organuhr

Gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen / Das richtige Timing für die Behandlung von Beschwerden

Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsei ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Verfügbar

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Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Vormerker setzen

Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid

Habe ich AD(H)S?

...und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in sei ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Vormerker setzen

Storch, Natascha

Kalorienarmes für Naschkatzen

Leichter Dessert- und Gebäckgenuss

Wünsche ans Universum schicken? Kann machen, wer möchte! Doch der größte Wunsch aller Süßschnäbel ge ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Verfügbar

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Schäflein, Annina; Merz, Lena

Gesunde Brotboxen

Wunderbare Ideen für Kita und Schule

Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, ge ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

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Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper

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10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden

Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Mit Genuss schlank werden und bleiben

Der Stoffwechsel-Trick

Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst

Aufschieben war gestern!

Geniale Tools nutzen, endlich ins Tun kommen, Erfolge feiern

Easy Indien

UNSTOPPABLE

Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen

Was will mir meine Katze sagen?

Mit neuen Erkenntnissen aus der Tierkommunikation unsere Katzen besser verstehen

Mach deine Schilddrüse stark

Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst

One Pot! Das Goldene von GU

Jeden-Tag-lecker-Rezepte aus Topf, Pfanne und vom Blech

Ent-Eltert euch!

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Seelenpartner Hund

Wir wir von Hunden lernen, menschlicher zu sein

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Die Organuhr

Gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen / Das richtige Timing für die Behandlung von Beschwerden

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Habe ich AD(H)S?

...und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

Kalorienarmes für Naschkatzen

Leichter Dessert- und Gebäckgenuss

Gesunde Brotboxen

Wunderbare Ideen für Kita und Schule