der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Alle Titel zu ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe Verlag

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Titel 1-20 von 123


Bruno, Natalie; Bruno, Marisa

Italia a casa

Echt italienisch kochen mit Le Sorelle

La casa è dove si trova il cuore – Zu Hause ist dort, wo das Herz ist. Bei "Le Sorelle" Natalie und  ...

Im Bestand seit: 07.07.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.10.2026

Geppert, Viviane

Quick & Tasty

50 leckere Afterwork-Gerichte – mit einfachen Zutaten schnell zubereitet

Arbeit und Familie unter einen Hut bekommen? Da geht es Viviane Geppert, der beliebten TV-Moderatori ...

Im Bestand seit: 07.07.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.07.2026

Kuffer, Jasmina

Einfach backen mit Wow-Effekt

Kleiner Aufwand, großer Genuss

Was einst ganz traditionell in Omas Küche mit dem Backen von Weihnachtsplätzchen und Sonntagskuchen  ...

Im Bestand seit: 19.05.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.07.2026

Manke, Matthias

Schluss mit Rückenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Rückenschmerzen sind das Volksleiden schlechthin! Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stunden ...

Im Bestand seit: 12.05.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.10.2026

Gentile, Domenico

Il mondo della Pasta

Die ganze Welt der italienischen Pastaformen, ihre Saucen und Rezepte

Nirgendwo sonst wir die Pasta so vielfältig geformt, gefeiert und serviert wie in Italien. In Il mon ...

Im Bestand seit: 12.05.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2026

Riedl, Matthias; Andresen, Viola; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

Tag für Tag gesund genießen – für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte

Mittlerweile ist erwiesen: Zu viel Fett in der Körpermitte ist ein Risikofaktor für unsere Gesundhei ...

Im Bestand seit: 12.05.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.01.2027

Groeben, Ulrike von der

Freiheit beginnt jetzt!

Tipps für den Start in den (Un-) Ruhestand. Das ganz persönliche Buch der beliebten ehemaligen RTL-Moderatorin und Grimme-Preisträgerin

1.0

Nach 35 Jahren als Sportexpertin bei "RTL aktuell" hat für Ulrike von der Groeben ein neues Kapitel  ...

Im Bestand seit: 12.05.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.07.2026

Die Landfrauen, Die

Kulinarische Schätze vom Münsterland bis zu den Alpen

Regionale Spezialitäten der Landfrauen aus ganz Deutschland

Landfrauen aus ganz Deutschland machen sich auf zu einer kulinarischen Reise . Im Mittelpunkt der er ...

Im Bestand seit: 14.04.2026

Verfügbar

Michalsen, Andreas

Scheinfasten – mein Masterplan

Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett

Fasten tut gut. Die älteste Naturheilmethode der Welt hält uns gesund, stärkt die Selbstheilungskräf ...

Im Bestand seit: 10.02.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.08.2026

Fearnley-Whittingstall, Hugh

How to Eat 30 Plants a Week

100 Rezepte für mehr Energie und Gesundheit

1.0

"Mit Hughs wunderbaren Rezepten ist es eine Freude, mehr Pflanzen zu essen." (Jamie Oliver) "Was ich ...

Im Bestand seit: 07.01.2026

Verfügbar

Meier-Ivancan, Monica

Shine on

Starker Körper, starke Seele – mit dem Selfcare-Programm für alle Frauen ab 40

Jenseits der 40 ändert sich so einiges im Leben einer Frau – äußerlich und innerlich. Monica Meier-I ...

Im Bestand seit: 07.01.2026

Verfügbar

Froböse, Ingo

Energize your life!

Mehr Energie mit dem Powermix aus Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf

1.0

Nicht erst seit Corona machen sich Erschöpfung und Überforderung breit! Ein Großteil der Gesellschaf ...

Im Bestand seit: 07.01.2026

Verfügbar

Riedl, Matthias; Schäfer, Silja; Andresen, Viola

Die Ernährungs-Docs – Unsere Detox-Formel

Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten

Sie fühlen sich oft müde, gestresst und überfordert, wissen aber nicht so recht, was Ihnen fehlt. Mö ...

Im Bestand seit: 07.01.2026

Verfügbar

Feld, Michael

Endlich besser schlafen

Schnelle und effektive Selbsthilfe – mit den 30 besten Tipps für eine erholsame Nacht

Aktuellen Erhebungen zufolge klagt fast die Hälfte aller Deutschen über Schlafprobleme. Die meisten  ...

Im Bestand seit: 08.10.2025

Verfügbar

Ritter, Claudia

Schluss mit Kopfschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: Wie Sie die häufigsten Beschwerden in den Griff bekommen

Kopfschmerzen kennt ziemlich jeder! Inzwischen gibt es weit über 250 definierte Kopfschmerzarten. Ma ...

Im Bestand seit: 08.10.2025

Verfügbar

Riedl, Matthias; Klasen, Dr. med. Jörn; Fleck, Anne

Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods

die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben

5.0

Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Über ...

Im Bestand seit: 08.10.2025

Verfügbar

Riedl, Matthias; Klasen, Jörn; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs – Diabetes heilen – Unsere 100 besten Rezepte

Endlich gesunde Blutzuckerwerte – ohne Medikamente, aber mit viel Genuss

Wir essen zu viel Süßes und zu viel ungesunde Fertiggerichte. Kein Wunder, dass Diabetes Typ 2 zur V ...

Im Bestand seit: 17.09.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.08.2026

Schmiel, Rolf

Toxic Jobs

Warum die Arbeit so viele in den Wahnsinn treibt und wie wir das ändern können

5.0

Wenn alles gut läuft, kann Arbeit Spaß und sogar glücklich machen. Aber leider läuft es oft schlecht ...

Im Bestand seit: 10.09.2025

Verfügbar

Smollich, Martin

Für immer schlank – der Masterplan

Wie Sie mit der Abnehmspritze und richtiger Ernährung in ein dauerhaft schlankes, gesundes Leben starten

Regelmäßig einen Wirkstoff spritzen, schnell schlank werden und es möglichst bleiben – das versprich ...

Im Bestand seit: 10.09.2025

Verfügbar

Kauer, Karo

Unwritten

Wie ich meine Marke erfolgreich aufbaute und dabei ich selbst blieb

Berühmt und geerdet – nicht viele Menschen bringen mit, was für Karo Kauer selbstverständlich ist. E ...

Im Bestand seit: 09.07.2025

Verfügbar