der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. 40 Tage .... ohne oder mit ?!!?

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Russmann, Michaela

Vegane Burger & Co - Die besten Rezepte für leckeres Fast Food ohne Fleisch -

Imbiss alternativ: Döner, Hotdogs, Wraps, Schnitzel, Pizza, Spaghetti, Dips, Salate ...

Schnell und einfach vegan genießen Burger, Pommes, Wraps und Pita- immer mehr Street-Food-Fans stei ...

Im Bestand seit: 21.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.03.2025

Fürderer, Nicole; Kleweken, Britta; Schmelter, Erik

Fasten für dich!

Dein persönlicher Begleiter für eine erfolgreiche Fastenwoche

Wie du durch Verzicht gewinnst Fasten ist nicht nur eine uralte und unglaublich bewährte Naturheilm ...

Im Bestand seit: 21.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025

Bottar, Julia

Happy Fast Food – Express

Schnelle und einfache Rezepte zum Abnehmen und Schlemmen. Gewicht verlieren ohne Hunger und langfristig halten. Meal Prep, Bento-Boxen, Abendessen, Kuchen, Snacks und Co.

Du hast wenig Zeit und willst trotzdem erfolgreich und langfristig abnehmen? Dabei hilft dir Julia v ...

Im Bestand seit: 28.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.03.2025

Becker, Barbara; Mangiameli, Franca

Five days only. Die Revolution des Fastens

Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten. Mit 42 leckeren Rezepten (Platz 1 SPIEGEL Bestseller)

Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. ...

Im Bestand seit: 23.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn; Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

3.5

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und  ...

Im Bestand seit: 08.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.03.2025

Ludwig, Bernhard; Ronny, Tekal

Das Wundermüsli

Länger jung bleiben mit der Anti-Aging-Power von Keimen, Kernen und Co.

4.0

Die Jung-und-Gesund-Methode! Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverj ...

Im Bestand seit: 27.05.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Lützner, Hellmut; Lützner, Dr. med. Hellmut; Million, Helmut

Richtig essen nach dem Fasten

Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm

Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten ...

Im Bestand seit: 24.02.2020

Verfügbar

Bartning, Sebastian; Bartning, Carola

Heilfasten für Dummies

Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag inneha ...

Im Bestand seit: 14.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Wacker, Sabine

Basenfasten

Sanft entlasten und dauerhaft abnehmen

2.7

Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten  ...

Im Bestand seit: 18.12.2019

Verfügbar

Alba, Johanna; Chorin, Jan

Gloria!

Ein Papst-Krimi

3.7

Wir sind Papst! Eigentlich ist Papst Petrus II. bekannt für seine unermüdlich gute Laune. Doch im Mo ...

Im Bestand seit: 26.10.2019

Verfügbar

Michalsen, Prof. Dr. Andreas

Mit Ernährung heilen

Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis

4.3

Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Char ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2025

Fröhlich, Susanne

Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

4.1

Fröhlich Fasten mit Susanne Fröhlich - Fasten ist schon lange nicht mehr nur der Weg um Pfunde auf  ...

Im Bestand seit: 14.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

EatSmarter!

Intermittierendes Fasten

5 Tage normal essen – 2 Fastentage à 500 kcal. Mit 50 Rezepten

1.3

2 Tage Diät pro Woche sind genug. An den restlichen fünf Tagen kann man essen, was man will – und ni ...

Im Bestand seit: 13.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Roth, Daniel

Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten

Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen

4.6

Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfa ...

Im Bestand seit: 29.06.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2025

Simonsohn, Barbara

Fasten leicht gemacht

Verjüngen und entgiften zu Hause

3.7

Immer mehr Menschen interessieren sich für das Fasten! Längst ist erwiesen: Diese natürliche Methode ...

Im Bestand seit: 13.06.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Murphy-Witt, Monika; Moesl, Franz Seraph

Fasten-Yoga

Die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

4.0

Einzigartige Kombination zum Entschlacken und Entschleunigen Fasten und Yoga sind jedes für sich wir ...

Im Bestand seit: 20.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

Wacker, Sabine

Basenfasten: Das Gesundheitserlebnis

über 70 Rezepte: Genussvoll entsäuern, detoxen und abnehmen

4.0

Körper und Seele etwas Gutes tun, entgiften und dabei bis zu vier Kilo in einer Woche verlieren: ein ...

Im Bestand seit: 10.02.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2025

Rincke, Eva

Joseph Pilates

Der Mann, dessen Name Programm wurde

4.0

Was haben unzählige Fitness-Liebhaber und Hollywoodstars gemeinsam? Sie alle schwören auf die ganzhe ...

Im Bestand seit: 09.12.2015

Verfügbar

Spannbauer, Christa

40 Tage Achtsamkeit

Impulse für eine etwas andere Fastenzeit

3.4

40 Tage Achtsamkeit: Die Fastenzeit ist mehr als eine Zeit des Verzichts - sie ist auch eine Zeit de ...

Im Bestand seit: 27.02.2015

Verfügbar

Nouwen, Henri J. M.

Zeig mir den Weg

Ein Begleiter für die Fasten- und Osterzeit

5.0

Mit Henri Nouwen auf dem Weg nach Ostern - meisterlich führen die Texte des leidenschaftlichen Gotts ...

Im Bestand seit: 27.02.2015

Verfügbar