der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Pädagogik Psychologie Angebot

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Psychologie Heute (09/2026)

Psychologie Heute ist das führende Magazin für Psychologie und richtet sich an alle, die sich und an ...

Im Bestand seit: 14.08.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.08.2026

Vormerker setzen

Kempermann, Raphael

Beruhige dein Nervensystem - Sanfte Einschlafmeditation für tiefe Entspannung

Mit achtsamer Atmung und wohltuender Vagusaktivierung in Sicherheit und Ruhe einschlafen

Fühlst du dich innerlich angespannt, obwohl der Tag längst vorbei ist? Diese geführte Einschlafmedi ...

Im Bestand seit: 11.08.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.08.2026

Vormerker setzen

Mondin, Nisa

Vagusnerv & Nervensystem entspannen

Einschlafmeditation für innere Stille und nächtliche Regulation

Diese Meditation führt dich in einen Raum, in dem dein Körper zur Ruhe findet und dein Nervensystem ...

Im Bestand seit: 11.08.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.08.2026

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Trog, Sebastian

Schneller lernen im Erwachsenenalter

Dieses Hörbuch ist kein theoretisches Lehrbuch voller wissenschaftlichem Fachchinesisch. Es ist ein ...

Im Bestand seit: 11.08.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.09.2026

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Lelord, François

Bin ich zu nett?

Ein Glücksratgeber für freundliche Menschen in einer unfreundlichen Welt - Mit vielen konkreten Verhaltenstipps und Selbsttests

Wie Sie sich als freundlicher Mensch mehr Respekt verschaffen - Mit vielen konkreten Verhaltenstipps ...

Im Bestand seit: 21.07.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.11.2026

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Jost, Aline

Frau genug für alles

So findest du Mut, innere Stärke und lebst deine Träume – trotz Karriere, Mama-Alltag und Erwartungen

Schluss mit "Ich muss" – Zeit für "Ich bin". Dein Guide für echte Stärke ohne Härte. Kennst du das ...

Im Bestand seit: 14.07.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.08.2026

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Psychologie Heute (08/2026)

Psychologie Heute ist das führende Magazin für Psychologie und richtet sich an alle, die sich und an ...

Im Bestand seit: 10.07.2026

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Kempermann, Raphael

Gedanke aus - Schlaf ein

Meditation zum Einschlafen bei innerer Unruhe & Kopfkino

Diese Meditation lädt dich ein, den Gedankenstrom des Tages behutsam zu stoppen. Durch beruhigende B ...

Im Bestand seit: 07.07.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.08.2026

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Hanstein, Klara

Hey Panik, komm mal wieder runter!

21 Wege mit Panikattacken umzugehen - im Akutfall und langfristig

Raus aus dem Paniktornado – zurück ins Leben (21 neue Strategien der Spiegel-Bestseller-Autorin) Ke ...

Im Bestand seit: 07.07.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.09.2026

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Psychologie Heute (07/2026)

Psychologie Heute ist das führende Magazin für Psychologie und richtet sich an alle, die sich und an ...

Im Bestand seit: 12.06.2026

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Pignitter, Melanie

Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello

Ein Sommer, der nach Sehnsucht, Loslassen und Neuanfang schmeckt

Die neue Erzählung der SPIEGEL Bestseller Autorin! Lena ist eine Frau, wie viele sie kennen: engagie ...

Im Bestand seit: 10.06.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.02.2027

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Taube, Swaantje

Happiness & Longevity

Das Mut- und Mitmach-Buch für Frauen 50+: Gesundheit, Ernährung, Beauty, Styling. Gib alles, nur nicht auf!

Swaantje Taube zeigt, dass Lebensstil und Wellness auch nach 50 eine inspirierende Reise sein können ...

Im Bestand seit: 26.05.2026

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Mondin, Nisa; Nisa Meditation Schlaf, Nisa Meditation &.

Einschlafmeditation mit ChakraTunes - Weibliche & Männliche Energie in Balance

Traumreise zu deinem inneren Gleichgewicht - geführt von zwei Stimmen, die Ur-Energien vereinen

Diese entspannende Einschlafmeditation lädt dich zu einer tiefen Reise in deine innere Balance ein. ...

Im Bestand seit: 19.05.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.08.2026

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Psychologie Heute (06/2026)

Psychologie Heute ist das führende Magazin für Psychologie und richtet sich an alle, die sich und an ...

Im Bestand seit: 15.05.2026

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Mondin, Nisa; Schlaf, Nisa Meditation

Tiefschlaf-Hypnose - Einschlafen & Durchschlafen bei innerer Unruhe

Sanfte hypnotische Begleitung in eine ruhige Nacht

Diese beruhigende Hypnose führt dich mit warmen, langsamen Worten in eine tiefe, angenehme Entspannu ...

Im Bestand seit: 05.05.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2026

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Mondin, Nisa; Nisa Meditation Schlaf, Nisa Meditation

Sanft Zur Ruhe

15 Minuten traumasensible Einschlafmeditation

Mit warmen, achtsamen Worten unterstützt dich diese Meditation dabei, inneren Druck loszulassen und ...

Im Bestand seit: 21.04.2026

Verfügbar

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Randau, Tessa

Zeit für meine Träume

Wie ich lernte, dem Leben wieder zu vertrauen | Die Bestseller-Autorin über zweite Chancen, echte Begegnungen und die Frage, was am Ende wirklich zählt

Manchmal beginnt das Leben genau dann, wenn du glaubst, alles verloren zu haben Wie geht es weiter, ...

Im Bestand seit: 21.04.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.08.2026

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Loetz, Cécile; Müller, Jakob

"Jetzt bin ich schon wie meine Eltern"

Wie Erziehung über Generationen wirkt

Bekannt vom erfolgreichen Podcast »Rätsel des Unbewußten« – das Buch für alle, die alte Muster hinte ...

Im Bestand seit: 21.04.2026

Verfügbar

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Busch, Prof. Dr. Volker

Gute Nacht, Gehirn

Gedanken, um zur Ruhe zu kommen | Vom Autor der SPIEGEL Bestseller "Kopf frei!"und"Kopf hoch!"

Psychologische Impulse für Gelassenheit und Lebensfreude vom Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch ...

Im Bestand seit: 14.04.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.08.2026

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Psychologie Heute (05/2026)

Psychologie Heute ist das führende Magazin für Psychologie und richtet sich an alle, die sich und an ...

Im Bestand seit: 10.04.2026

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Psychologie Heute (09/2026)

Beruhige dein Nervensystem - Sanfte Einschlafmeditation für tiefe Entspannung

Mit achtsamer Atmung und wohltuender Vagusaktivierung in Sicherheit und Ruhe einschlafen

Vagusnerv & Nervensystem entspannen

Einschlafmeditation für innere Stille und nächtliche Regulation

Schneller lernen im Erwachsenenalter

Bin ich zu nett?

Ein Glücksratgeber für freundliche Menschen in einer unfreundlichen Welt - Mit vielen konkreten Verhaltenstipps und Selbsttests

Frau genug für alles

So findest du Mut, innere Stärke und lebst deine Träume – trotz Karriere, Mama-Alltag und Erwartungen

Psychologie Heute (08/2026)

Gedanke aus - Schlaf ein

Meditation zum Einschlafen bei innerer Unruhe & Kopfkino

Hey Panik, komm mal wieder runter!

21 Wege mit Panikattacken umzugehen - im Akutfall und langfristig

Psychologie Heute (07/2026)

Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello

Ein Sommer, der nach Sehnsucht, Loslassen und Neuanfang schmeckt

Happiness & Longevity

Das Mut- und Mitmach-Buch für Frauen 50+: Gesundheit, Ernährung, Beauty, Styling. Gib alles, nur nicht auf!

Einschlafmeditation mit ChakraTunes - Weibliche & Männliche Energie in Balance

Traumreise zu deinem inneren Gleichgewicht - geführt von zwei Stimmen, die Ur-Energien vereinen

Psychologie Heute (06/2026)

Tiefschlaf-Hypnose - Einschlafen & Durchschlafen bei innerer Unruhe

Sanfte hypnotische Begleitung in eine ruhige Nacht

Sanft Zur Ruhe

15 Minuten traumasensible Einschlafmeditation

Zeit für meine Träume

Wie ich lernte, dem Leben wieder zu vertrauen | Die Bestseller-Autorin über zweite Chancen, echte Begegnungen und die Frage, was am Ende wirklich zählt

"Jetzt bin ich schon wie meine Eltern"

Wie Erziehung über Generationen wirkt

Gute Nacht, Gehirn

Gedanken, um zur Ruhe zu kommen | Vom Autor der SPIEGEL Bestseller "Kopf frei!"und"Kopf hoch!"

Psychologie Heute (05/2026)

Ausleihen pro Nutzer*in:	10
Vormerker pro Nutzer*in:	6
Reservierungs-dauer:	2 Tage
eBook:	28 Tage
eAudio:	21 Tage
eMagazine:	1 Tag
ePaper:	1 Std.

Ausleihbedingungen

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Beruhige dein Nervensystem - Sanfte Einschlafmeditation für tiefe Entspannung

Mit achtsamer Atmung und wohltuender Vagusaktivierung in Sicherheit und Ruhe einschlafen

Vagusnerv & Nervensystem entspannen

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Schneller lernen im Erwachsenenalter

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Ein Glücksratgeber für freundliche Menschen in einer unfreundlichen Welt - Mit vielen konkreten Verhaltenstipps und Selbsttests

Frau genug für alles

So findest du Mut, innere Stärke und lebst deine Träume – trotz Karriere, Mama-Alltag und Erwartungen

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Gedanke aus - Schlaf ein

Meditation zum Einschlafen bei innerer Unruhe & Kopfkino

Hey Panik, komm mal wieder runter!

21 Wege mit Panikattacken umzugehen - im Akutfall und langfristig

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Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello

Ein Sommer, der nach Sehnsucht, Loslassen und Neuanfang schmeckt

Happiness & Longevity

Das Mut- und Mitmach-Buch für Frauen 50+: Gesundheit, Ernährung, Beauty, Styling. Gib alles, nur nicht auf!

Einschlafmeditation mit ChakraTunes - Weibliche & Männliche Energie in Balance

Traumreise zu deinem inneren Gleichgewicht - geführt von zwei Stimmen, die Ur-Energien vereinen

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Tiefschlaf-Hypnose - Einschlafen & Durchschlafen bei innerer Unruhe

Sanfte hypnotische Begleitung in eine ruhige Nacht

Sanft Zur Ruhe

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Zeit für meine Träume

Wie ich lernte, dem Leben wieder zu vertrauen | Die Bestseller-Autorin über zweite Chancen, echte Begegnungen und die Frage, was am Ende wirklich zählt

"Jetzt bin ich schon wie meine Eltern"

Wie Erziehung über Generationen wirkt

Gute Nacht, Gehirn

Gedanken, um zur Ruhe zu kommen | Vom Autor der SPIEGEL Bestseller "Kopf frei!"und"Kopf hoch!"

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