der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. Sachmedien Ratgeber Angebot

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Rödiger, Sabine

Lass mal beten

... einfach, weil's was bringt!

»Let's go!« Beten für Beginner Beten ist Reden mit Gott. Klar. Aber wie startest du? Brauchst einen ...

Im Bestand seit: 15.03.2022

Verfügbar

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Hudak, Renate; Harazim, Harald

Hochbeete

Cleveres Gärtnern und reiche Ernte

Hochbeete haben viele Vorzüge: Sie ermöglichen Gartenarbeit in bequemer Höhe und das im Inneren verr ...

Im Bestand seit: 15.03.2022

Verfügbar

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Röwekamp, Andrea; Dargatz, Thorsten

Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt Aqua-Fitne ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

Verfügbar

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Sonnscheidt, Wolfgang

Autark leben als Selbstversorger

Durch Permakultur, Minimalismus und Zero Waste nachhaltig und plastikfrei leben - Kosmetik selber machen, Gemüse anbauen & fermentieren und Müll vermeiden.

Autark leben durch Selbstversorgung, Minimalismus und Zero Waste! Sie glauben nicht, was Sie alles s ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

Verfügbar

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Frigo, Peter

Mühelos schlank mit der Kraft der Hormone

Keine Diät hilft? An hartnäckigen Kilos sind oft die Hormone schuld. Das weiß Prof. Dr. Peter Frigo, ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

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Hülsenfrüchte

Vegetarische Rezepte mit Kichererbsen, Linsen, Bohnen & Co.

Besser essen durch pflanzliches Eiweiß • 50 Rezepte für jeden Tag Leckere Ideen mit Kichererbsen, Bo ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

Verfügbar

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Röwekamp, Andrea

Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken

Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha

3.0

Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch gehör ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

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Wimmer, Dr. med. Johannes

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Aug ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

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Marshall, Dan

Travel Hacks - Die besten Reisetricks

Über 120 Tipps für Buchung, Packen, Fliegen, Unterkunft & Co.

Auf Reisen begegnen einem viele kleine Herausforderungen, die vom Wesentlichen und der Entspannung a ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

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Linzer, Ursula

Mikroplastik

Was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen

Welche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer Körpercreme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

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Meierhenrich, Nova

Endlich Laubengirl - Mein Abenteuer Schrebergarten

4.0

Paralleluniversum Schrebergarten: der ultimative Guide für alle Laubenbesitzer und solche, die es n ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

Verfügbar

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Mosetter, Dr. med. Kurt; Daiker, Ilona; Kubesch, Dr. Sabine

Das überforderte Kind

Ein ganzheitliches Anti-Stress-Programm für Kinder von 6 bis 12

Viele Kinder stehen permanent unter Stress. Durch die Corona-Pandemie wurden uns die vielfältigen Fa ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

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Conrad, Svenja

Couchsurfing – Willkommen auf dem Sofa!

Praxis-Ratgeber über das Reisen mit Gastgebernetzwerken

Ob für eine Couch, einen Cappuccino oder eine City-Tour: Wer offen ist und Freude am Entdecken neuer ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

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Konrad, Andel

Mützen und Accessoires im Streetstyle Look häkeln

Langweilig war gestern, Accessoires wie Mützen, Stulpen, Schals, Loops, Tücher und Handschuhe werden ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

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Bahnmüller, Wilfried; Bahnmüller, Lisa

Hütten-Geheimtipps Bayerische Hausberge

30 unbekannte Wege zu malerisch gelegenen Hütten und Almen

Berge und Almen – eine wunderbare Kombi! Das haben auch viele Wanderer erkannt und entsprechend über ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

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Lewis-Fitzgerald, Erin

Geschickt geflickt. Lieblingskleidung ausbessern statt wegwerfen.

Flicken, Nähen, Stopfen und Nadelfilzen: Kleidung reparieren auch für Anfänger:innen! Nachhaltig leben mit praktischen Haushaltstipps.

4.0

Für mehr Nachhaltigkeit im Kleiderschrank: Kleidung reparieren mit fünf einfachen Flicktechniken Die ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

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Müller-Jonak, Tanja

DuMont BILDATLAS Südengland

Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

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Reincke, Madeleine

DuMont BILDATLAS Schottland

5.0

Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

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Henß, Rita

DuMont BILDATLAS Piemont, Turin

Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

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Nestmeyer, Ralf

Franken Reiseführer Michael Müller Verlag

Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps.

4.5

Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reis ...

Im Bestand seit: 07.03.2022

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Hochbeete

Cleveres Gärtnern und reiche Ernte

Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level

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Durch Permakultur, Minimalismus und Zero Waste nachhaltig und plastikfrei leben - Kosmetik selber machen, Gemüse anbauen & fermentieren und Müll vermeiden.

Mühelos schlank mit der Kraft der Hormone

Hülsenfrüchte

Vegetarische Rezepte mit Kichererbsen, Linsen, Bohnen & Co.

Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken

Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Travel Hacks - Die besten Reisetricks

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Was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen

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Das überforderte Kind

Ein ganzheitliches Anti-Stress-Programm für Kinder von 6 bis 12

Couchsurfing – Willkommen auf dem Sofa!

Praxis-Ratgeber über das Reisen mit Gastgebernetzwerken

Mützen und Accessoires im Streetstyle Look häkeln

Hütten-Geheimtipps Bayerische Hausberge

30 unbekannte Wege zu malerisch gelegenen Hütten und Almen

Geschickt geflickt. Lieblingskleidung ausbessern statt wegwerfen.

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DuMont BILDATLAS Südengland

DuMont BILDATLAS Schottland

DuMont BILDATLAS Piemont, Turin

Franken Reiseführer Michael Müller Verlag

Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps.

Ausleihen pro Nutzer*in:	10
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Reservierungs-dauer:	2 Tage
eBook:	28 Tage
eAudio:	21 Tage
eMagazine:	1 Tag
ePaper:	1 Std.

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Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

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