der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. 50 Leckere Gerichte mit Kokosnussöl

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Rezepte: - Veganes Köfte - Veganer Burger - Kichererbsen und Couscous mit Mangold - Kichererbsencurry - Erbsen-Rüben-Mix - Kartoffel-Bohnen-Curry - Nudeln mit cremiger Alfredo-Soße - Tomaten-Petersilien-Sauce mit Kartoffeln - Avocado-Tacos mit Knoblauch - Veganer Shepherd's Pie - Tempeh Toasts - Vegane Pasta mit Nüssen - Zucchini Mediterrane - Kürbis-Apfel-Curry mit Linsen und Tomaten - Knoblauch-Ingwer-Tofu - Linsen mit Ofenkartoffeln - Weiße Bohnen mit Mangold - Miso-Suppe mit Kohl - Chinesisches Porridge - Vegane Makkaroni - Nudeln mit Tahini - Tomaten-Balsamico-Mix mit Couscous - Tempeh Fajitas - Kohl-Linsen-Zwiebel-Pasta - Teriyaki-Tofu mit Ananas und Reis - Gewürzsauce auf Tofu - Mandel-Quinoa-Salat - Veganes Chili - Marrakesch-Eintopf - Cashew-Kartoffel-Bohnen-Suppe - Polenta mit Tofu und Bohnen - Kokosnuss-Reis Stir-Fry Style - Sesam-Tofu mit Brokkoli - Gefüllte Süßkartoffel - Tofu-Spieße mit Koriander-Dressing - Amarant-Basmati-Salat - Gerstengrün-Pesto - Tempeh Cajun-Art - Selleriewurzel-Suppe - Bulgur-Kichererbsen-Bratlinge mit Avocado - Vegane Paella - Heißer Edamame-Quinoa-Mix - Avocado-Pasta-Mix - Quinoa-Pilaw - Brokkoli-Quiche - Gebackene Linsen mit Reis - Schwarze-Bohnen-Quesadillas - Gefüllte Paprika - Couscous mit Oliven und Tomaten - Karotten-Curry-Suppe

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