Autogenes Training, Reinhart - Gelassen und entspannt durch den Alltag (Ungekürzt)
Autor*in: Reinhart, Claudia
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Dauer: 53 min
Verfügbar
3.3
- Inhalt:
- Mit diesem Hörbuch möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man sich dies vor, setzt es im Alltag jedoch nicht um. Leichter fällt dies mit Unterstützung, sei es in einem Kurs vor Ort oder mit Hilfe eines Entspannungs-Hörbuchs. Je regelmäßiger Sie sich eine kurze Auszeit gönnen, desto leichter und schneller werden Sie entspannen und neue Kraft tanken können, um danach frisch und klar wieder durchzustarten.
Claudia Reinhart ist Entspannungspädagogin und durfte selbst jahrelange Erfahrung mit verschiedenen Entspannungstechniken sammeln, zum Beispiel Meditation, QiGong und Hypnose. Sie lebt in Nürnberg und ist dort als Entspannungspädagogin tätig. Durch ihre Ausbildung und Erfahrungen hat sie die Möglichkeit, ein umfangreiches Spektrum anzubieten, zu welchem autogenes Training, Meditation, Phantasiereisen und verschiedene Formen der Energiearbeit gehören (z.B. Reiki).
Titelinformationen
Titel: Autogenes Training, Reinhart - Gelassen und entspannt durch den Alltag (Ungekürzt)
Autor*in: Reinhart, Claudia
Sprecher: Reinhart, Claudia
Verlag: ABOD von RBmedia Verlag
ISBN: 9783954711895
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Nachschlagewerke
Dateigröße: 30 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
Nutzer - Bewertung
- Anzahl Bewertungen:
- 9
- Durchschnittliche Bewertung: