Das Anti-Angst-Buch
Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
Autor*in: Dobos, Gustav; Thorbrietz, Petra
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Dauer: 445 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024
- Inhalt:
- Mit der Mind-Body-Medizin gegen die Angst Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden – psychisch wie auch körperlich. Der Pionier der Mind-Body-Medizin Prof. Dr. Gustav Dobos vermittelt leicht verständlich Fachwissen und beantwortet alle wichtigen Fragen zum Thema Angst. Seine medizinischen Erfahrungen bündelt er in einem 6-Wochen-Programm, das den Hörer zu mehr emotionaler Gelassenheit, psychischer Stärke und einer dickeren Haut verhilft – ohne viel Aufwand. Ungekürzte Lesung mit Nils Andre Brünnig 7h 25min
Titelinformationen
Titel: Das Anti-Angst-Buch
Autor*in: Dobos, Gustav; Thorbrietz, Petra
Interpret: Brünnig, Nils Andre
Verlag: Random House Audio
ISBN: 9783837166712
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit
Dateigröße: 436 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage