der Verbund LEsen Online NORDbayern - LEO-NORD. So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Seitenbereiche:

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Damit das Leben einfach wird

Autor*in: Stahl, Stefanie

Jahr: 2022

Sprache: Deutsch

Dauer: 559 min

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2024

Inhalt:
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu genießen.Dieses Hörbuch ist in einer gekürzten Fassung 2015 unter dem Titel »Leben kann auch einfach sein!« bereits bei Argon Balance erschienen. Vollständige Lesung, gesprochen von Nina West.Ungekürzte Lesung mit Nina West9h 19min

Titel: So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Autor*in: Stahl, Stefanie

Interpret: West, Nina

Verlag: Arkana

ISBN: 9783442348794

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie

Dateigröße: 550 MB

Format: eAudio Stream

1 Exemplare
0 Verfügbar
0 Vormerker

Max. Ausleihdauer: 14 Tage