Angstfrei! - Das kleine Hörbuch gegen innere Unruhe, Panik und Angst (Ungekürzt)
Autor*in: Battus, Natascha
Reihe: Guter Rat im kleinen Format
Jahr: 2020
Sprache: Deutsch
Dauer: 58 min
Verfügbar
4.0
- Inhalt:
- Sie sitzt uns im Nacken oder als Kloß im Hals: unsere Angst. Wenn wir versuchen, vor ihr wegzurennen, holt sie uns immer wieder ein. Herzrasen, Schweißausbrüche, Blockaden - Angst drückt sich über unseren Körper aus und kann deshalb am besten über ihn geheilt werden. Natascha Battus zeigt, wie Sie auf überraschend einfache Weise Ihre Angstblockaden lösen können. Indem Sie die Balance zwischen Ihrem Kopf und Körper wiederherstellen, gelingt es Ihnen, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.
Titelinformationen
Titel: Angstfrei! - Das kleine Hörbuch gegen innere Unruhe, Panik und Angst (Ungekürzt)
Reihe: Guter Rat im kleinen Format
Autor*in: Battus, Natascha
Verlag: Lübbe Audio
ISBN: 9783838794464
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement
Dateigröße: 57 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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